Ааааа, девочки какие Вы все красивые ... У всех сошёл животик) чистая кожа))) и нет растяжек ))) а ч…

Поздравляю ты родила 😂

Родила давно?

Если набрала токо 5, то они сами уйдут....обычно отечность даже бывает в первый месяц

@khedi06, 21 апреля) спасибо )) конечно это счастье !!! Но как же хочется красоты)))

Я как раздутый шар была, через два месяца весы показывали тот же вес, но вся моя одежда мне уже спокойно подошла. Ну щас уже полностью вернулась в свой добеременный вес)

Ааа тем более) погоди чуток) депрессняк тоже уйдет 2-3 мес. У мя по крайней мере так было, в первый раз депрессия была жуткой

от послеродовой депресии помогают пешие прогулки, хороший сон, свежий воздух, немного физических упражнений! обычно за полгода вес уйдет, если не есть много жирного и сладкого! Вы красавица! даже не сомневайтесь!

@elenashubinagv, хороший сон это не реально 😂 я так мечтаю о нем 😴

У Вас же теперь доченька есть, это такое счастье, подождите месяцок ещё и потом можно уже будет физ нагрузки (как доктор одобрит). Сейчас лето, тепло, много овощей и можно уйму времени на улице гулять, это тоже помогает, ходить то можно, и можно много ходить😊😊😊 я 20 кг набрала, и понимаю что за месяц после родов они не уйдут, чу чуть потерпеть и подождать явно прийдется

@ludmilapv я спала днем вместе с дочками, ночью не получалось..

Девчушки ))) я знаю что я самая счастливая ) у меня на руках 5 кг. Счастья) но вот все равно))) червячок точит )

в мой др родила)))) у меня тоже экс , то же нельзя заниматься.((( но... правильное питание никого не отменял) кормите грудью ? Если да, то вес уйдет еще быстрее. гулять пешком далеко наверное еще не получается? Ну ничего, потихоньку добавлять темп и километраж. Пить водичку, не менее 2 литров в день. Овощи, фрукты вводим потихоньку в рацион. Ну и можно упражнения кегеля, подписание опускание на носочках. Моде ягодичные мышцы напрягать поочередно или вместе сидя на стуле. А еще беречь себя, спать, как появляется возможность, отдыхать побольше и научиться наслаждаться доченькоий)))) все наладится))) не переживайте))))

Спасибо за поддержку )

Я тоже долго не скидывала ,зато сейчас вешу так ,что рада бы набрать кг 3 хотя бы. Не получается . Муж говорит слишком тощая стала ..(( не переживай ,через пару месяцев вернёшься в форму !)