Девочки, в такую жару вышла на улицу и через 20 минут отекла вся... Пью не меньше 2х литров. В России советуют от отеков пить меньше, но они ведь не знают что такое Израиль и +40...
Что советуют у нас?
Мне воды пить говорят 3-4 литра, но я иногда уже и больше пью, на ночь ноги( если не забываю) мою холодной водой-икры. А ещё я заметила, что после купаний в море-прям ух здорово ) но у меня нет прям сильных, но нога худее кажетсч😂