Девочки подскажите плиз, как приводите себя в форму после родов, ноги хочу подкачать, тут уже писали…
Девочки подскажите плиз, как приводите себя в форму после родов, ноги хочу подкачать, тут уже писали про программу в ютубе не могу найти.
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки подскажите плиз, как приводите себя в форму после родов, ноги хочу подкачать, тут уже писали про программу в ютубе не могу найти.
Шынар·
Мама троих детей
👂👂
Юля·
Мама сына-младенца
Да просто вводите тренировка дома, и там куча видео )
Гаухар·
У меня все никак руки не доходят до ютуба😜
Lonex_almaty·
В ожидании первенца
Программа Джиллиан Майклс👍
Lonex_almaty·
В ожидании первенца
До беременности ею занималась, ух так пропотеть можно дома за 30 минут 🙈
Safi·
Мама троих детей
@lobster вот как раз про неё я и говорила, спасибо большое)))
Lonex_almaty·
В ожидании первенца
@safina31, 😉