девочки поделитесь как кто приходил в форму после кесарево сечения 😊

да я быстро в форму пришла,так как не всё было запущено. около месяца.и кстати вакуум отличная штука.я даже на улице когда с малой гуляла.делала его 👍👍👍

вот как они так худеют по телевизору 😎смотришь такие стройняхи и так быстро 🤔хочу заказать диету малышевой может кто то пробовал?

@tashamamasashapapa, а сколько месяцев занимались спортом и пп чтоб живот ушел?

а можно фото бандажа. а то ни после первой ни после второй не носила. а сейчас думаю нужно будет

бандаж меня спас,затягивала прям сильно.живот был дрябленький но плоский. а через 6 мес активно заниматься начала,всё ок.ну и правильное питание.сейчас только расслабилась,начала есть хрень всякую,животик моментально появился.

@nepridumalaya После первых двух родов легко за два месяца пришла в форму, а сейчас капеец!!! всё больше и больше становлюсь.((

блин этот живот меня напрягает 😁

о после первых я была стройняшка, а вот вторые ппц просто страшно глянуть в зеркало

Сегодня мне по секрету сказали ))) вакуум называется !! Сильно сильно втягивать живот и отпускать ! Просто и типа эффективно ))) буду пробовать !! Тоже кс!!

Ничего не делала, я ленивая, при том еще и обжора. К году была почти в добеременгой форме. 52-52 кг. До беременности была 49-50. Забеременела к 3 х летию первой доченьки и эти 3 кг так и были.

вторые дают о себе знать,мышцы никакие,а третьи так тем более,вроде смоиришь ниче так,а как поем так выпирает😢

поделитесь

может кто то знает какие-то секретики 🤗

блин ношу бандаж,почти 2 месяца но хотелось бы лучшего результата😥но увы!может сказывается что это уже третьи роды

бандаж носила и все.сейчас и 2 месяцев нет как было кс,а мне уже нравится то,что вижу в зеркале.вернее уже через месяц все в норме было.теперь чуть пресс подкачать надо только,но пока нельзя