Всем доброе утро! Не знаю что со мной, уже третий день сильно болят все мышцы ног. кто сталкивался с таким?
Кальций можно подключать, если он в комплексе с другими витаминами. В твороге мало кальция, твердые сыры и орехи намного больше кальция содержат👍🏽
творог не поможет