девочки, кто на строгой диете на ГВ, чем вы завтракаете ?

Хорошо от голода меня спасает овсянка, быстро делается. Можно яблоко добавить или банан, а если у малыша запорчик, то чернослив. Нам 3, стараюсь уже кушать все. Даже клубнику позволяю себе, только домашнюю со своего огорода, тьфу тьфу тьфу ни одного пятнышка у малыша. С вечера отваривайте индейку, а утром кушайте. Ещё кефир или чай с молоком.

Завтрак чай с молоком и овсянке на воде с парой ложек варенья или отрубной хлеб с маслом и брынзой или сыром чедер ..

Геркулесовая или пшенная каша, можно еще творог... Ну а потом чай с хлебобулочным😅

@sabina8999, а варенье/джем , брынзу можно?)

@sea_kitten, я каждое утро ела творог , напугали , что могло высыпать от молочки, теперь вот не знаю, чем завтракать, вдруг правда от творога 😫

@shannti, мне педиатр запретил только молоко, всю кисломолочку можно. Я ем натуральные йогурты после шести как десерт, домашние запеканки, выпиваю примерно 200 грамм кефира на ночь. Свежий творог правда не ела, не успела еще( сыну две недели). У нас "тьфу тьфу " высыпаний нет. Но все дети разные. Так что если вас обсыпало, то кто знает на что😔

@shannti, творог тоже только обезжиренный можно. Я с бананом мешаю. Овсянка и белый хлеб и маслом и гаудой

@a.lipskaia, ура, я тоже творог с бананом ела всегда ) тогда продолжу)) а почему только обезжиренный ?

@shannti, в меню 0,5 % можно , как и молоко 0,5%(в чай) для лактации обязательно нужно, а для аллергии это незначительное кол-во. У меня так записано , я сейчас сама в поисках своего меню 😅 везде разная информация, но все 3 врача за творог и молоко

@shannti, ну я две чайные ложки добавляю и не было реакции..а сыр только белый желательно,желтые сорта в первое время исключить..конечно брынзу можно и творог можно ..но для вашей пользы лучше вечером его

вводите все продукты по одному потихоньку 😉

Овсянку на молоке, чай лактогонный, хлебцы с рикоттой.

@l_e_i_l_a, а реакции сколько ждать ? я просто слышала что от 3 часов до 1 недели 😄

так в течение суток или примет организм или нет. Те съели с утра кусочек помидорки... наблюдаете. Ора и сыпи нет. На след день пол помидорки схомячили и тд. Все нормально - вы ввели помидоры, переходим к кабачкам и тд. Я через месяц ела все. Ребенок аллергик как и я, но ни на что вообще не высыпало на ГВ.

@shannti и если не принял - не значит, что этот продукт теперь есть нельзя. Значит именно тогда ребенок был не готов, а через месяц вполне уже готов может быть. Если ребенка будет сыпать, то чаще на все 😄 И там уже вода с гречкой и тд. Тч я против придумывания проблем, пока их нет.

спасибо , буду пробовать. у нас просто все наоборот было))) я ела все кроме жёстких аллергенов и месяц все было супер. а потом появились прыщики и за 2 дня щечки красными стали (я тогда кофе начала себе каждый день варить и попробовала 3 квадратика шоколадки - на них теперь и думаю). попила дочь фенистил , теперь только мажу кремом , жду пока щечки до конца пройдут , не знаю, сколько это займёт , чтобы понимать её реакцию на новые продукты 😕

Пшенка, кукурузная каша, гречка.. Сыр адыгейский, бутер из ржаного хлеба с маслом .

овсянка со сгущенкой и сыром закусываю

Овсянка 👍игогда гречка . Подоконник пью . Только кисломолочные продукты , ещё ем яйца перепелиные

Овсянка пшёнка гречка , сыр, хлеб , чай . Могу бутер с сыром в духовке запечь , вкусняшка😊