С 12 по 16 неделю набрала 4кг О_o что делать? Мб на диету сесть?

Сахар исключить совсем :) хлебушка немного кушать и только черный:) записывайте что кушаете и взвешивайтесь каждый день - отслеживайте от чего вес прибавляется ;)

Сладкое вообще уберите и попробуйте без соли совсем кушать) 😉

ой нормально это,это вы пока так набираете,я тоже много набирала,сейчас не хватает,нормализуется все потом

@zayke_baby, спасибо за ответ, буду надеятся что так и будет)))

@yulenka8, эх надо бы , но иногда так хочется))

@leno4ka_portianaya, понимаю) до беременности я тоже то набирала, то худела, но с беременностью пока только худею🤔

знаете как я поняла, надо не кушать после 6,и сладкое только до 12 утром, и вес держится, и лишнее уйдет

@yulenka8, видимо у всех по разному)

@diana2404, после 6 вообще не есть?

@leno4ka_portianaya ну после 6 или 7, вот пару дней попробуйте, увидите результат

мне кажется беременным голодать нельзя, малышу же кушать надо, а как он кушать будет с 6 часов...

@regigo, я тоже резко набрала 4 кг, перестала есть после 18 (максимум помидор или огурец), хлеб и сладкое только на завтрак и помогает💪🏻

@zoryana87, именно :) я так почти 2,5 месяца была в одном весе, но малышка все же растёт - по чуть-чуть прибавляем :)