Мой завтрак: банановая овсянка с орешками, клубникой и виноградом. Черешня и зеленый чай. Красивых фруктов вам в ленту :)
Комментарии
@kaankara а Вы завтракаете без чая или пьете чай и ничего не едите? мне просто интересно.
@ashta 😂мне вообще все равно) я написала правильный и полезный совет) на досуге почитайте почему нельзя минимум ЧАС запивать еду ничем,в крайнем случае обычной водой,что происходит с организмом)))
@kaankara какие вы все буки. вместо того, чтобы насладиться цветом черешни вы тут в диетологов играете. где обоснованные факты?
@lilu_dalass честно, первый раз о таком слышу хотелось бы инфо найти. спасибо, посмотрю
@ashta это читала кто на пп.... да и знаю что фрукты брожение вызывают. ну почитайте, может я чето напутала...
@lilu_dalass да? не слышала такое. надо поискать инфо. я всегда так ем. прекрасно себя чувствую.
@ashta на тощак стакан воды, делаю все дела утренние,потом кушаю и через час-полтора кофе пью))