Девчули. Шиповник от отеков кому-то НЕ помог? мне кажется еще больше отекли нози((( морс не хочу…

мне помогает только чистая вода. от морса и шиповника не бегаю... А от воды прям постоянно

Ну хуже он точно не сделает !

у меня так было, когда воды чистой мало пила... начала дудолить в день по 1,5 литра и отёки ушли. шиповником только соли с почек вымывала.

@oleksia.vorona, и я так попробую. а то ж капец

@galatik пробуйте. чаще всего отёки из-за нехватки именно воды (не чая, компота или супа, а именно воды). а анализ мочи сдавали? всё в порядке?

@oleksia.vorona, да анализы в норме. все хорошо.

@galatik тогда, надеюсь, обильное питьё Вам поможет! Не отекайте больше)))

А, что вы в основном кушаете? Добавьте в рацион больше продуктов, которые содержат калий, он выводит из организма лишнюю жидкость.

У меня ужасные отеки, все врачи в один голос твердят что от этого помогут только роды😅

@anna_ch_, ну как бы... та все шо и до беременности)) каши, супы не часто, овощи (помидоры,огурцы). клубнику. творог, молоко, сырники иногда. эм.ну как-то так

Мне шиповник помогал, и я пила только его и вместо воды , 2-3 дня попью и отеков нет

@galatik, меньше употребляйте: мясные бульоны, твёрдые сыры, соусы и кетчупы, соления, коровье молоко, творог, бананы, яблоки, крупы, грибы. И больше: шпинат, грецкие орехи, овсянка ( геркулес), баклажан, кефир, козье молоко, томаты, брокколи, чернослив, курага, авокадо, огурцы, горох, брынза, кукуруза;)) Первое задерживает больше жидкости, а вторая группа: выводит. Хотя бы на не продолжительный период)) у меня отеков не было и нет, тьфу-тьфу. Может, вам поможет мой совет))

@anna_ch_, спасибо за совет)

@galatik, 😉

Шиповник много пить-калий вымывает, полегче с ним, лучше сушку или миксы сухофруктов запаривать