Нам 5 месяцев. Дайте дельный совет, бесят лишние 5 кг. как их скинуть? Начала упражнения делать наоборот начинаю набирать

Question

Нам 5 месяцев. Дайте дельный совет, бесят лишние  5 кг. как их скинуть? Начала упражнения делать наоборот начинаю набирать 🐄🐄🐄

Маржан · Answer

пардон за ошибки 😊😊

Anuya · Answer

2л воды в день.кушать маленькими порциями.вредное стараться исключить особенно вечером.на ужин кушать мясо и овощи или творог с фруктами за 3ч до сна

Маржан · Answer

кушать меньше всего прнемногу и всё я тока три раза в день кушаю и уже вернула былой веч почти тока пару кг осталось и мучное не есть вобще даже печенье и т.д удачи

Комментарии