Доброе утро! замучили судороги по ночам😤 заставляю себя кушать творог 🍥 , хоть и добавляю туда фрукты 🍌🍐🍑 всё равно не могу я его есть 😭 что делать ? Может есть гуманнее методы получения кальция ?
Комментарии
Кунжут, твёрдый сыр и девушка тут давала рецепт суперского пирога Слезы Ангела . Там начинка из творога и сметаны - но получается оооочень нежно и вкусно👍👍👍👍. Рекомендую !!!! Сама творог есть не могу, а столько как в этом пироге никогда не лопала )))) в инете наберите название и выйдет рецепт
в сельдерее много кальция и много в кунжутных белых семечках!
творог со сметаной гораздо легче съесть, и плюс еще варенье вкусненькое туда добавить или фруктов))) Сама творог не могу есть в чистом виде.
кальций д3 или кальций адванс, на Вашем сроке еще можно магнеб6. столько творога съесть нереально же
я творог кушаю так: творог+сметанка+немного сгущёнки и сверху посыпаю вкусными мюсли с орешками😊😀
@mashullik, а творог зернистый вообще не могу есть😁
Я ем 2 ст.ложки кунжута с кефиром перед сном.там и кальция в 2 раза больше чем в твороге и магния много.мне помогает и запоров нет
магний от судорог..магнелис б6 пила и сейчас пью, нервишки успокаивает хорошо
у меня сводило аж до слез,а чтоб творог усваиваося надо больше быть на солнце
купи обычный кальций одну пластинку попей и все пройдет по 2т 2 раза в день
У меня невролог прописывал для профилактики магний от судорог и чего то ещё 🙈
Пойду похоже сегодня за курагой.. Тема крайне актуальна😁 причём сводит одну ногу, под утро, когда её выпрямляю, просыпаюсь от жуткой боли😭 уже который раз..
сыр и молоко. Я тоже творог особо не люблю, но я пью много молока и ем сыр. Молоко лучше в мягкой упаковке и Зеленодольское, Верхнеуслонское или Рыбнослободское. Остальные какие то как не настоящие.
Извините, вопрос не по теме вашего поста) как называется такая травка? И где вы купили такой горшок?
кунжутное семя содержит кальций. измельчить только надо. по-моему по чайной ложке в день... я уточню)
больше всего кальция в кунжуте! можете его в пищу добавлять
Судороги не только от нехватки кальция, я творог ем с удовольствием и каждый день, но судороги тоже замучали. Где то вычитала что судороги от нехватки калия и магния ещё происходят, поела кураги и абрикосов- ттт пока не беспокоят!
@elenka30216, @yulechka896860 ага, мне магний тоже помогает)) автор, проще таки таблеточку сгрызть, чем от нелюбимого продукта тошниться)
мне от судорог помогало все что содержит магний - хурма, курага, магнелис.
Тоже тяжело идёт творог( молоко не люблю. Из молочко могу только кефир и то не регулярно. Мама вчера напекла мне сырников. Горит, хоть так творог есть будешь))
мне врач в таком случае порекомендовала принимать кальций Д3 или кальцемин
Кунжут я добавляю в каши и в салаты)1 чайную ложку)тоже творог не могу есть(
Со 2-3 триместра попробуйте мазь троксевазин, мне помогает
еще возможно от нехватки магния. я пью магний б6. судороги перестали
я тоже не хочу и мне не лезет творог....пейте витамины....какие вам назначил врач....и ешьте то что вы хотите....организм сам знает что вам нужно....не мучайте себя
судорги икроножные???ооо(((одни мучения по ночам.а кальций не пью...он укрппляет кишечник и запоры.
пить кальций, я тоже творог не могла есть(((
купила в аптеке самые дешевые таблетки кальция и судороги прошли.
@anika1506, спасибо большое обязательно попробую , хотя кулинар из меня тот еще 😂