Девчонки, что вы делаете при судорогах? Свело ногу,аж ходить больно!!!

У меня жутко сводит икры ночью , помогает только ходьба через боль , один раз лежала ,терпела и просто гладила икры,так потом 4 дня еле ходила , ужасно болели икры 😔

Пропила курс кальция. Сейчас более менее норм! А когда начинает сводить, то стопу на себя нужно тянуть, отпускает!

Массаж, на себя носочек тяните при судорогах. Ешьте творог и банан

Мне врач курс Магне в6 форте прописывала. Помогло.

мужа заставляю массаж делать, а то боль иногда дикая, и потом мышцы болят, как после продолжительного бега.

Магний Б 6 форте пропивала, прошло все

ооо, мне тоже с одной таблетки(магнелиз) помогло, не мгновенно конечно, на сл утро я проснулась уже без судорог))

Мне врач прописала магний принимать 2 через 2 недели, гель троксевазин на икры на ночь

Магний б6 и если прихватило держите при себе яблочный уксус, натирайте ногу " бабушкин метод", сама последнее время мучаюсь от этого вновь , было такое после 20 нед, потом прошло

Мне лиотон гель помог. Теперь ноги не болят и судорог нет. Магний в6 пила , не помог; гинеколог сказала значит другая причина и назначила лиотон гель( 2 дня помазала 👍 и забыла как сильно болели ноги и судороги были