А как начинается твоё утро?💪

Во ты молодец! Я утром лежу в виде морской звезды😆

молодец 👍 утром вообще самое замечательное и плодотворное время для занятий

Мое утро вот так 😆

Че правда чтоли;)?

✌🏻️

@tangerine, бодик 👍или это песочник?

У меня тоже такие утяжелители. Муж их называет кандалы. Я в них весь день хожу по дому😂

@tarasik, спасииибо, нарыла в завалах детского мира и влюбилась😉

@tarasik, бодик!

@olga032016, да))с жопой то надо чёт делать

@tarasik, я пока не хожу(не готовы мышцы(но планирую✌️

@romashechkaya, я прям заставляю себе.,по-другому форма не вернётся

@vanilamama, скоро скоро))

@zaushka, я пыталась переносить на день или вечер-никак,там уже сил нет..поэтому только утро)раннее,пока все спят

@p481, ты видимо худая)))

@lianamama, -6 от добеременного, муж ругается 💃💃💃💃💃💃

Ну я конфеты только с утра позволяю себе, по этому первым делом как глаза открываю иду за ними 😃

Так же! 👌👍 ну, начинается оно в 5 утра, к 9 отвожу старшего в сад, укладываю в коляску спать младшую и спускаюсь на набережную, бегать с коляской по набережной! Чтоб не было так уж легко, на ноги утяжелители! Бегу час!

Моё утро началось в 6 утра с отхождения пробки✌🏻️

@lianamama, ой надо.... Я приседаю пока и на скакалке хочу прыгать, заматываю ляжки с масками и тру нещадно скрабами🙈

@lianamama, Умница,Лиан😘👍🏻💪🏻💪🏻

@lianamama, Я вот оч хочу НАЧАТЬ обруч крутить,не нравится мне моя "талия" 😅 А это вот наше утро)) Отстань говорит мать,дай поспать еще😄

О кстати, а я чтото не подумала что можно с утяжелителями ходить@tarasik ..... Надо тоже прикупить....с какого веса начать то?

Моё утро начинается с упражнений на пресс и приседаний для попы 💪😊

@belgooo, лёгких родов!

@p481, Утром вредно сладкое😥 Все в попе остается 😔

@mariy888, ну на ночь, то явно вреднее. Если по хорошему я сначала завтракаю, а через час-полтора кофе с конфетками, но так не всегда получается

@p481, Я бы конечно вообще торт сейчас навернула..🤐😩

@anastasiyagor, спасибо)) вчера в роддоме была ещё все закрыто было) так что не знаю сколько ещё прохожу

Молодец, Лиан! А моё утро - обнимашки с сыночком) обожаю его брать на ручки когда он такой тепленький со сна, ммммм)

@mariy888, мой тоже так закрывается пелёнкой 😂

@olga032016, 2кг мне кажется самое то💪🏻 Ну или 1.5)

@mariy888, а я слышала наоборот - сладкое до 12 дня можно, а после 12 - ни-ни, отложится. 🤔 @belgooo а я думала всё, процесс пошёл 😅

@anastasiyagor, на голодный желудок нельзя) те завтракать тортом,пирожными и морожеными не желательно😀

@lianamama, я после второй недели уничтожения чеснока и травы вообще в себя прийти !хотя тоже планировала начать заниматься 😟

@barashka87 я тоже люблю утренние обнимашки, она такая тёплая, расслабленная) мур мур) @lianamama завидую, я лентяй... и не худая...

Умница 💪💪💪скорейшей встречи с красивой попой ))))) а я пока только мысленно ...только мысленно 😖ну и скрабики ) а мое утро тоже началось с обнимашек 🤗🤗🤗я их тоже особенно люблю 💞@barashka87 а продолжилось беготней с шваброй ))))

@valerialv, ага ☺️☺️☺️

@yanama, у меня швабра вчера была, теперь завтра по плану, сегодня выходной)))

@p481, ведьма,че)))

@belgooo, тоже хороший вариант))))

Вот ты молодец вообще!

@beremenjashka163, 😘

@yanama, 😘присоединяйся через месяцок)

@valerialv, я тоже лентяй(но отражение в зеркале даёт пинка🙈

@lianamama, ниче не ведьма 😆 мне это тоже не легко далось 😃 щас просто обленилась совсем, отражение в зеркале устраивает, вес тоже, вот и нет мотивации 😔

Покажи чтоль себя) а то все рассказываешь какая ты жируха, мне кажется придумываешь) @lianamama

@mariy888, а, на голодный желудок) не, я после завтрака ☺️🍰🍫🍩🍮🍧

физкульт-привет!

@mariy888 в попе говорите остаеться?😂надо пожрать

Ну лааадно)) я тоже не халтурю💪🏻🙈

@p481, ну дык если все ок)то и нечего делать))

@alisatka4enko, только после достижения нужного результата)фото до и после)срок 18 июля)у меня др

@anastasiakozyreva, @mariy888 💪мои девочки!))

А у меня вот жирные коленки. Как бы мне этот жирок в сиськи направить?? 🤔 наверное меня сглазили 😂😂😂

@bonita_, 😂у меня тоже.,я на них ползаю))))

@lianamama, чтобы они похудели или чтобы их было не видно?😂

@bonita_, два в одном😝

@lianamama, щас я бутылку вина одолею и тоже поползу

@bonita_, 😂😂😂🙈держись мать)))

@lianamama всё, лень отбросила и каждый день на тренажер)