не пойму, что происходит, не могу уснуть уже 2, 5 часа, беспокойство, не хватает воздуха, страшно😰
девочки, огромное вам спасибо за внимание и понимание, поддержку, слава Богу, всё прошло!!!!
@agushechka, тревога просто у вас... ) немножко валерьяночки можно! 2 таблетки или лучше заварить чаек из нее
не переживайте, значит так должно быть! Организм лучше знает, что ему сейчас нужно. Лично я уже с 2 ночи (легла в 12) проснулась. Поняв, что уснуть не смогу - сижу завтракаю)))
откройте окно, выпейте чая с мелисой и медом или просто теплого чая... и включтюите карусель))) ( я имею в виду тв канал)
нет, я вот думаю, может на гормоны такая психушка, большая доза 600 в день