@marishe только на это и надеюсь)))

@lenbo, спасибо)надеюсь после родов это пройдёт ))

@marishe, а еще стараюсь лечь спать когда уже действительно хочу

магне б6 форте по 1т, 2 раза. Только врачу надо сказать что собираетесь пропить, она мне просто тогда железо назначала, а магний и железо вместе не очень-то усваиваются.

@lenbo, а по сколько пьёте ?

Сейчас чуть меньше беспокоят, но чуть-чуть еще есть, магний пью, иногда вообще на пару дней забываю что это. @marishe

Искала что-то по этой теме и наткнулась на ваш пост!вот у меня такая же ерунда!просто ужас какой-то !днем все нормально,а как спать,то все!не уснуть!началось такое примерно 2 недели назад!в итоге вам что-то помогает??

@lenbo так на сороковой неделе может и у вас пройдёт😂 чуть чуть осталось))

@crisic, я тоже днем занимаюсь и гуляю в парке, но нагрузку не увеличивала. @zimba сочувствую @apb кальций пила до этого, сейчас пью 3-й день магний, и не проходит? Совсем? @polina_shepanskaya481 везет Вам😊 @medvedeva_o контрастный душ прямо на бедро, или просто на ноги? @zasada вот думаю может железо еще надо добавить.

обе беременности эта зараза была (((в первом случае после родов прошло, в эту пока еще бывает.спасалась только охлаждающим кремом и спреем с эфиркой мяты и ментола))) из таблеток пила магний, кальций и железо.

Вспомогательно помогает контрастный душ, каждый день перед сном с 25 недели (то горячую , то ледяную , заканчиваю ледяной ). Намного легче после заснуть.

у меня,никакой магний и кальций не помог, само прошло

Я ей до сих пор мучаюсь, началось с 25 недели, это просто ад какой то, иногда не могла спать всю ночь. Пью магний на ночь по 3 табл. Контрастный душ ног. Иногда когда совсем плохо мажу лиотоном, он охлаждает стопы и мне от него легче. А так говорят, что после родов пройдет, сижу жду родов))) еще может быть из за недостатка кальция.

У меня даже у мужа такая хрень началась 😜

У магния накопительный эффект

Магний это да, а у меня было после занятий и долгих прогулок, мышцы росли, перестала перегружать днем, прошло

@ponkaa да, бывает на свете и такая хрень😖

О ! А я думала это просто плохая привычка!! А оказывается магний надо было пить 🙈

@kris_k так прошло или стало просто легче? Я сейчас разревусь, лучше бы болели, а то хрень такая, загребаешь и загребаешь ногой, как лошадь....

Я пила 4 таб в день магния в течении недели и стало легче! Сейчас пью на ночь 2 таб для поддержания эффекта )