Как быстро прийти в форму после родов?

через месяц вернулась к доБ весу и формам, и еще за месяц подтянула спортом

спорт реально через 2 месяца, если будут швы😞. Думала это завышенные нормы, врачи страхуются, но нет.Пресс было больно качать и даже сидеть на велотренажере(((

Как достали,живот сразу ушёл.Домой поехала в своём весе,через месяц ушла в большой минус.Вот со вторым не знаю,уже набрала как с дочкой в род.дом ехала

Я в последний месяц чуть ли по кг за неделю прибавляла, набрала за беременность около 10 кг. спустя три дня после родов минус 10

@defferenza, кому как. вообще через 1,5 месяца,как кончатся выделения. а до этого я дома начала с 2 недель.

@yul4a мне врач говорила 2 месяца и это оказались реальные сроки.Раньше даже дома все получалось с трудом и начинал болеть живот.

@defferenza, значит, ваш организм дольше восстанавливался. даже если в интернете почитать, указывают везде стандартный срок - 6 недель. я через 2 недели дома приседала, отжималась. пресс качать тоже было не больно. швы были

@yul4a ну, я не утверждаю, что у всех одинаково.Девушка просила поделиться опытом!)