Ольга
mamaolya125
Ольга·Мама дочки-младенца

Девочки, кто худеет, мне помогает, может и вам кому-то пригодится. Я сейчас всю съеденную еду записываю. Пользуюсь приложением MyfitnessPal, но их много разных. Так вот заметила, что когда звписываешь все что съела, меньше ешь. Уже есть маленькие результатики. Только записывать надо все по честному, иначе смысла нет. Вот собственно весь пост))) Счастья, добра и маленького веса))))

8

Комментарии

tul-ol-a
Ольга ·Мама дочки-младенца

И я записываю и отслеживаю потребление калорий) уже как зависимость, все записать ✍🏼

Нравится Ответить
Читайте также
Елена
lena.momlife
Елена·Мама дочки-младенца

Что из меню моего детства запомнила мама?

post image

Нашла меню, которое я кушала когда была маленькая

Мама всё записывала ☺️

7
mr.and.mrs.smith В 2 месяца соки?
j.d.kar Нормальное меню🤷🏻‍♀️ Я не думаю, что соков там прям много было и они заменяли ГВ/смесь....
mamatimi0307 Не манком меня с года кормили и козьим молоком , но соки не дааали хоть в 90
Читать все 45 комментариев →
Яна
yankasoni
Яна·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

На приеме врач сказал что живот очень маленький (ВДМ) и даже записывать не стала в карточку, мол дождёмся 2 скрининга .

Я теперь нервничаю 😥

Во 2 беременность тоже был маленький , но параметры записывали хотя бы 😫

velfert Может просто врач бестолковая? Вдм измеряют на каждом приеме и записывают в обменку 🤷🏻‍♀️ И почему она
tvoya_globalnaya Какая то больная врач , ничего что ребёнок мог лечь поперёк , это тоже влияет на матку,
vinogradova_polina.psy Херобора. Только узи покажет. Запишись к Чубкину, развеет все страхи
Читать все 25 комментариев →