@tamamur, а мы сейчас живём у бабушки за городом и тут как бы даже не я организатор покупки) я когда дома я редко что покупаю, хлеб у нас вообще только муж ест обычно, я хлебцы покупаю. Ну с каждым днём все равно легче ! Удачи нам, это точно👍

@tamamur, 😂😂😂 Молодец!💪🏻 мне проще , я булку не ем уже год . Сладкое стараюсь не покупать , но это не возможно, потому что есть дети. Главное начать, потом как по маслу ;)) я через месяц даже не смотрела и никак не реагировала на сладкое . Есть и есть. Главное настроить себя . Удачи нам !!!))))))

@alhena, когда ч сегодня утром вышла на кухню, на столе стоял торт, понимаешь, ТОООРТ😱😱😱😱 я чуть не сорвалась, потом просто отрезала кусок ребёнку и убрала остальное в хододильник...🙄так я же ещё перестала хлеб и булку есть. Я просто после родов тоже на неё подсела. Так там на столе ещё тосты лежали на тарелке, пипец))) я справилась)

@alhena, не ем уже третий день сладкое, очень тяжело капец( это сладкое постоянно есть на столе, оно в холодильнике, на столе, в хлебнице... Аааа... Но я держусь. Когда хочу чай или кофе попить с чем-то сладким , беру яблоко)

@tamamur, Как твои успехи?! Я с завтрашнего дня не жру печеньки ))) а так рацион чист 😜 достал целюль на пузе 😁

Давай))@alhena

@tamamur, скоро к тебе присоединюсь ;) доем последние )))))

@alhena, да я слышала о таком, вот и хочу этого добиться)

@tamamur, хорошая мотивация 👍🏻 кстати пару недель и сладкого не хочется , даже банан приторным становится 😜

@alhena, это правильно! Вот и настал первый день, позавтракала овсянкой с половинкой банана, главное не пойти на кухню и не сожрать пряник 😂😷вчера сама себе сказала что хочу в добеременные джинсы влезть как раньше, а не с натягом их застегивать😁😁

никак. Я зависима. По этому стараюсь заменять на фрукты или йогурты,но раз в неделю позволяют себе самодельный торт или вафли например. Стараюсь больше двигаться,кушать чаще,но меньше. На ужин уже сколько времени хочу не с мужем есть для него приготовленное,а кефирчик с листочком салата,но пока не получается.Муж в приходит в 11-ом часу вечера и я к этому времени уже оголодавшая и выпившая свой кефир.)))
Но меня не напрягает. Я всю жизнь толстушка. По здоровью все ок,а фигуру корректирую бассейном,велосипедом и прогулками с дитем.

Я тоже все никак не могу убрать Марию из рациона 😁 каждый раз себя оправдываю , ой с утра можно .... 😂🙈 Прочитпла недавно что есть взаимосвязь , почему тянет на сладкое мам малышей . От недосыпа . Организм если не спит просто до трясучки просит сладкое , чтобы поддерживать энергию и мама была бодряком , а что у нас оооочень быстренько пробрасывает корявую энергию ?! 🍫🍩🍬🍪🍧 Ага. Вот поэтому стабильно стараюсь есть три раза в день сложные угли , иначе сама не своя 😈

Я заставляю себя покупать в магазине фрукты вместо сладостей,но не всегда это получается😄 Нет я не боюсь поправится не хочу чтоб и дети привыкали есть все время сладкое как я. Тут читала пост у девушки что аскорбинка помогает

+1. Такая же фигня. Ничего не помогает. Даже абонемент в клуб за 40 тыс🙈

@lana-v-nete, надо надо взять себя в руки! Надо!))