@omhealthybody, 🤗спасибо

@omskaya, да ролик с ручкой, тоже разных диаметров, берите средний, чтобы до всех подошёл

@omhealthybody, спасибо)) сегодня привезли самый большой коврик) жаль про ролик поздно увидела комментарий) а ролик с ручкой который?

@omskaya, апликаторы Ляпко, очень полезны как детям, так и взрослым! Для спины хорошо взять длинный и широкий, чтобы захватывал обе мышцы выпрямители позвоночника, хорошо ещё приобрести ролик, для прокатки поясницы, стоп и плеч!)

@walset, ой спасибо! А не скажете -какой лучше взять? Побольше или средний, на отдельную область или без разницы?)))

да, уходит, конечно. у меня муж , когда на стройке работал, только так и спасался.

@walset, ну я пока не беременная) за вторым собираюсь дай Бог через годок, а то и два) а эффект есть от него? Боль уходит?

у нас тоже есть. но я слышала, что беременным противопоказано на нем лежать. Т.к.провоцирует сокращение матки.

@orangemir, спасибо! Никогда в такие штуки не верила, но готова уже на все((( надоело ходить бабулькой🙈

@omskaya, у меня спина не болит уже давно. Аппликатор большой. Папа мой спасается им, когда спина болит. Правда мы на нем не спим, но вот 30-60 минут спокойно могу пролежать-это дело привычки. С детства и ногами ходить по нему приучили.

@orangemir, а эффект есть? Боль уходит🙌? Не посоветуете-какой лучше взять побольше, на всю спину(муж говорит "ты взвоешь и ночи не проспишь") или поменьше, только на лопатку(((она меня беспокоит...

У нас уже давно данный аппликатор. Для профилактики даже дети привыкли на нем лежать. У меня сестра массажист, ещё в моем детстве всю семью на аппликатуры посадила. Правда беременная сейчас я не рискую.