@darin-kuz спасибо ☺☺☺

удачи))😊😉

@darin-kuz вот сейчас стараюсь практиковать рисом ) и кефир )
посмотрим на днях что будет )))

и меньше воды пить

можно на рисе посидеть, можно только рис( не соленый!) и кефир, так раз в неделю как разгрузочный день

@darin-kuz пила ) но отёки у меня уже как неделю (((

а вы случайно не пили газированную воду? от ее могут отекать ноги, я вот на днях квас решила попить и потом 2 дня мучалась с отеками, а потом все прошло

@liz_ntkv спасибо ))

В такую жару сокращать жидкость нельзя. Может быть обезвоживание. Если отеков нет после сна, тогда все в норме и таблетки пить не нужно. Стараться чередовать чаще -посидел-полежал, ножки держать выше туловища, я в холодной воде держу и мажу охлаждающими гелями...)

@midolina , Если не сильно опухли, то да. Дома все равно лучше, Чем в больнице.

@olya050 ого...и мне выпишут значит кучу таблеток (

у меня сегодня 35 недель, была на приеме, уже пару дней отеки на ногах, но не сильные. Выписали сегодня гору таблеток от отеков + 1 л питьевой воды за день максимум (ни чая, ни кофе, ни компота). И еще сказали, что прохладные ванночки для ног нельзя делать, врач сказала, что-то там в матке сокращается когда одни ноги в прохладе, чем она меня просто убила...

меня положили (

У меня на 10 неделе отекали очень сильно, как бревна, но у меня варикоз, плюсь воды много пью. Меня на диету посадили и сказали не больше 1,5 литра воды в день. Но лучше обратиться к врачу.

@vitamisha да ) всё индивидуально )
а то меня пугают все знакомые что это ненормально, всё плохо...
хотя я даже не чувствую отечности...просто пухлые ноги очень и всё )