Девочки, понимаю что все индивидуально, но все же спрошу. Кто занимается по программе Джиллиан Майклс , каких результатов добились? И за сколько) Занимаюсь третий день +подключила пп , на весах минус 1,5 кг, и тело болит нереально.)
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Настя·
Мама дочки-младенца
что за программа?
ольга·
Мама сына-младенца
Джиллиан Майклс похудеть за 30 дней или как то так) на ютубе)
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
я занималась.плюс пп, за 10 дней минус 5 кг и в объемах очень хорошо ушло.
ольга·
Мама сына-младенца
@syxarik Ого, не буду останавливаться🙌
Dina·
классная тренька,но я че- то не могу взяться и каждый день выполнять упр-ия,мне проще в течении дня с дочей присесть,пресс покачать и т.п
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
@olg717, не останавливайтесь. я первые дни после нее вообще без сил была, зато потом все легче и легче, и вообще на пп и на тренировках такая легкость в организме появилась
Александра·
В ожидании первенца
Мощная женщина👍🏻Я Только по ней занималась и планирую после родов с ней двигаться и дальше, 7 потов сходит, если все делать на совесть, но иногда количество подходов я не осиливала и перематывала🙈
Ольга·
Мама дочки-младенца
к сожалению не смогла заниматься по её программе - шов начал болеть и "ползти". а так за те четыре дня, что занималась ушло около двух кг)