Девочки, понимаю что все индивидуально, но все же спрошу. Кто занимается по программе Джиллиан Майклс , каких результатов добились? И за сколько) Занимаюсь третий день +подключ...

Question

Девочки,  понимаю что все индивидуально, но все же спрошу. Кто занимается по программе Джиллиан Майклс , каких результатов добились? И за сколько) Занимаюсь третий день +подключила пп , на весах минус 1,5 кг, и тело болит нереально.)

Ольга · Answer

к сожалению не смогла заниматься по её программе - шов начал болеть и "ползти". а так за те четыре дня, что занималась ушло около двух кг)

Александра · Answer

Мощная женщина👍🏻Я Только по ней занималась и планирую после родов с ней двигаться и дальше, 7 потов сходит, если все делать на совесть, но иногда количество подходов я не осиливала и перематывала🙈

Елена · Answer

@olg717, не останавливайтесь. я первые дни после нее вообще без сил была, зато потом все легче и легче, и вообще на пп и на тренировках такая легкость в организме появилась

Dina · Answer

классная тренька,но я че- то не могу взяться и каждый день выполнять упр-ия,мне проще в течении дня с дочей присесть,пресс покачать и т.п

ольга · Answer

@syxarik Ого, не буду останавливаться🙌

Елена · Answer

я занималась.плюс пп,  за 10 дней минус 5 кг и в объемах очень хорошо ушло.

ольга · Answer

Джиллиан Майклс похудеть за 30 дней или как то так) на ютубе)

Настя · Answer

что за программа?

Лучший комментарий

Комментарии