Привет всем! Хочу поделиться с этим суре. Кажется именно оно мне помогло во время сxваток... Надо переписать на бумаге и впустить в воду ( в воду в бутылке) и пить во время сxваток. Ну и дышать как следует. Желаю легкиx родов!