Девочки, когда после родов можно начинать тренировки и какие? Бегать можно? После родов месяц прошёл.. Наверное рано?
Девочки, когда после родов можно начинать тренировки и какие? Бегать можно? После родов месяц прошёл.. Наверное рано?
Комментарии
СветаМама двоих (младенец)
@mag-nitka, Ага, ну вот тоже самое. А вы в Балашихе занимаетесь? Вижу что в мопц рожали
ЮлияМама сына-младенца
У меня не было цели похудеть. Я вернулась к добеременному весу через месяц после родов. Но качество тела пострадало очень, попа обвисла, живот дряблый и тд. Восстановила добеременную фигуру примерно за 3-4 мес занятий с тренером
СветаМама двоих (младенец)
@mag-nitka, ✌️ вес уходит!?)
ЮлияМама сына-младенца
Я ровно в 2 мес пошла в тренажёрный зал. Хожу уже полгода, все в порядке и с ГВ в том числе. Тренировки силовые 3 раза в неделю и кардио 1 раз (без интенсива, в основном ходьба в горку)
СветаМама сына-младенца
2 мес, любые, если никаких противопоказаний нет
Читайте также
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Юлия·Мама сына-младенца
@bambuchas, нет, я во Фрязино
·Ответить