Девочки, помогите!! Я больше не могу терпеть, как ноют ноги!!! Пью магний и кальций ... Ничего не помогает 😭

контрастный душ

Простите, пожалуйста, а как связаны оба эти препараты и ноги?

@lubbox, вопрос к врачу , который мне это прописала от боли в ногах 😐

на сколько мне известно,их прописывают,когда судороги в ногах....типа магний расслабляет,а кальций для костей-укрепляет..а как с болями связано,хз)))

@lenka_pozd, а какого характера боль? Ноет, выламывает, может, отеки?

у меня после родов всё прошло,не помогало ничего...только ноги на стену запрокидывала-вот тогда хорошо было😁

Контрастный душ

так может стоит вены проверить? что говорит врач?

Контрастный душ, гель для ног охлаждающий ( Лиотон, лошадиная сила с каштаном у меня), наверх задирать чаше и можно делать массаж стоп мячиком для большого тенниса!!! Стопы всегда надо разминать, это важно в нашем положении!!!

@lubbox, судороги раньше были часто, сейчас редко, но бывает сводит руки, ноги. Руки отекают пл утрам толькл, ноги отекают в течении всего дня, но не так уж прям сильно ... Боль похожа на зубную , так прям ноют, места себе не могу найти, а по ночам уснуть тяжко от этого...

Это от недостатка кальция ещё .. Но его уже пить поздно . Надо массаж и троксерутин мне только это помогало уснуть

Сходите сдайте биохимию крови и узнаете,чего не хватает ,это может и от железа быть ,и от калия ,не мучайте себя)у меня от железа так было,начала пить все ,как рукой сняло👌🏽

Вам кальций прописали? Нельзя его на поздних сроках( и не каждый магний помогает, меня только Магнерот выручает. Там вещество, помимо магния, нужное.

Варикоза нет? Таз узкий и косточки сейчас расходятся? Вес большой?

@zerbenetta, таз нормальный, варикозная нет, вес тоже нормальный , не расперло)

@lenka_pozd, вот и у меня сводит руки, плюс отекают. Ноги не сильно отекают, и я думаю, как следствие, не болят. Но руки...., на левой не чувствую двух пальцев. А если много хожу, то все пальцы превращаются в сосиски. Доктор поставил остеохондроз, которого у меня никогда не было в обычной жизни.

@lenka_pozd, это прекрасно! Значит можно скорректировать боли вкусными таблетками))

@lubbox, еще немного осталось😁

@zerbenetta, а мне так мела охото поесть ...

мне врач в рд говорила их одновременно нельзя принимать

@katiap, да и я магний отменяла на время пока кальций пью , врач говорила ...

Значит у меня такой врач 💪