О наболевшем 🙈кто как худеет ?и возможно ли вообще на гв похудеть ?

диеты противопоказаны! и точка! я ограничиваю себя в сладким и булках, много хожу с коляской, пресс качаю.

@wanda1, я через раз хожу на фитнес ...а так по ходу только рот зашить,вот без сладкого ну никак у меня прям депрессия начинается (((я все в меру,после 6 не кушаю и все равно 1 кг за месяц 😔

ну тогда больше бегайте с коляской. @lesenokr

@wanda1, бегаю за дочерью 💃🏻

Я вот тоже сейчас покормила и думаю пойти чего нить зажевать или все таки спать лечь :))

@anyamamakuzi, вот а завтра худеть будем 😆😆😆

@lesenokr, я приняла решение лечь спать🙈😝👌🏻

@anyamamakuzi, взаимно🙈

@lesenokr, это правильно!!! Спокойной ночи;-)

@anyamamakuzi а я вот поела

@anyamamakuzi и теперь довольная тоже пришла спать 😁😁😁

Можно! У пеня в записях прекрасная статья есть на эту тему

@tati2583, ну смотря что поесть, если лёгкое что то то можно))

@anyamamakuzi, споки ноки💋

@gv_consultant, спасибки почитаю завтра...а то и правда путь к холодильнику чую будет сейчас

как можно не похудеть... целый день как белка в колесе... да еще тебя едят... Просто сладости, хлебное офф и побольше белка, каш, творога, фруктов и овощей. обычное пп

@julie_miren, я стараюсь честно стараюсь ☺️

Я ем все( все, что можно). Но обязательно 2 р/д качаю пресс, наклоны, приседания. И с коляской быстрым шагом ро парку. а не на лавочке сижу.)

@lesenokr у вас просто много пролактина вырабатывается. вам поможет пп и спорт. желательно силовые тренировки с весами.

@diana118, да и не посидишь на лавочке ...за ней бегаю