Прочитала в нете! 😊 🍎🍌🍐🍊🍓🍇🍈🍒🍏👍🏻
Исследование канадских ученых показало: у женщин, активно употреблявших фрукты во время беременности, рождаются дети с более высоким IQ. Результаты этой работы опубликованы в журнале EbioMedicine.
Ученые проанализировали данные 688 годовалых младенцев, исследовав максимальное количество факторов, влияющих на их развитие. Выяснилось, что у женщин, которые съедали во время беременности 6–7 порций фруктов в день, вырастали дети, имеющие по данным на один год жизни IQ на 6–7 пунктов выше, чем у сверстников. Одна порция — это один крупный фрукт (яблоко/апельсин/банан), или количество ягод, помещающееся в пригоршне из двух сложенных ладоней.
Исследователи отмечают: чем дольше ребенок находится в утробе матери, тем лучше он развивается в дальнейшем. По их мнению, употребление указанного количества фруктов в день дает ребенку потенциал для развития, соизмеримый с дополнительной неделей в утробе матери.
Однако врачи призывают будущих мам не злоупотреблять фруктами с высоким содержанием фруктозы, поскольку это может привести к таким осложнениям, как гестационный диабет и повышенный вес при родах.
В дальнейшем ученые планируют выяснить, сохраняется ли описываемый положительный эффект употребления фруктов с течением времени.
Кирилл Балберов
Источник: The Times Live
Комментарии
@maripysi4ka это ж в год, а нам только 8 месяцев,но предпосылки имеются)) аллергии ттттт, нет.Клубнику едим на ура.Как и смородину, вишню, помидор.Видно Все в утробе заложилось)))
@mescalinka, а у дитя нет аллергии?? Высокий iq уже обнаружили?😂😂😂
А ученые не исследовали,что беременные,которые едят столько фруктов (красных) -страдают аллергией и сами и их детки😂😂😂??
Я помоему так с клубникой выполнила... С черешней ещё нет, ещё чуть, чуть!😄 @valeriia24
Ой , я с одной только черешней программу максимум выполненила 😅 при чём наперёд 😅😅
Тоже ем фрукты всякие разные...но проблема в том,что нам для полезности нужно есть только те фрукты,которые даёт наша земля...те которые растут у нас...то есть,не бананчики и не апельсинчики,и не польские яблочки....и в сезон!!!Ждемс нашего,родного...)
Я тоже сейчас стараюсь налягать , а то потом я так понимаю особо не разгонишься если кормить грудью...)
Только одни фрукты и лупила)) покупала каждый день кг клубники, кг черешни и Все за день сьедала .Дальше так же было с малиной, абрикосой, персиком и сливой)))И так до самых родов))
Кажется мы доросли до такого вопроса😎
Мы вроде ввели достаточное количество еды, чтоб организовать себе завтра обед полдник и ужин. Естественно пока все с докормом (вероятно скоро я оторву себе сиськи, я усталь от гв). Хочется послушать кто чем кормит, точней кто как сочетает овощи мясо фрукты каши))))ну и желательно какие порции. А еще куда капаете подсл масло и с чем даете желток )))
Как родили при высоком риске преэклампсии и задержке развития плода?
Девочки кому ставили высокий риск преэклампсии и задержку развития плода? Как в итоге вы родили? Обязательно ли риск в дальнейшем перейдет в диагноз? У меня перинатальный риск высокий(25)
Как определить размер порции для ребенка?
Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.
Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.
Но как определить верный объем порции?
В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.
1. Белки:
- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).
2. Фрукты и овощи:
- Фрукты или ...
Микрофлора и развитие аутизма: что нужно знать перед беременностью?
Мамочки деток с ЗПРР, аутизмом. Знали ли вы, что микрофлора кишечника, вирусы, и грибки, обитающие там и не только там, а в общем организме, могут повлиять в утробе матери на развитии ребенка, а точнее развитие аутизма, ЗПРР. Я имею ввиду и микрофлору матери. Считается что большее влияние на мозг оказывают цитомегаловирус, вирус Эпштейн Барра, вирус простого герпеса 1 и 2 типа, вирус Зостера, даже вирусы, вызывающие краснуху, ветрянку, тоже частично влияют. Но они всегда будут присутствовать в о...
Куда кладут с ГСД? В нииап?
Куда кладут с ГСД? В нииап?
Ситуация: высокая глюкоза, на питании 4 день
Сахар как был высокий, так и остается
Питание в основном следующие: Большое количество овощей(В салате или просто), углеводы (булгур, перловка) вылет, подошла только ячка, мясо/молочка
Хлеб, сладкое, сахар, мучное не ем
Если в дальнейшем диета не поможет, госпитализируют в больницу для подбора инсулина?
@mama105 я именно наши и ела)))