Девочки, Help!!! 😳 Очень низкий гемоглобин. Чем поднять кроме лекарств? Может что-то скушать…

Натуральный гранатовый сок пила

гречневая каша,печень трески...

Печёнки)всё что красное)

@monawka, это да, но граната сейчас нет в продаже, говорят не сезон! А магазинный -это не сок(((

Говядина, яблоки

Мне врач сказала, что продуктами особо его не наешь, они могут только "помочь" лекарствам. Я пила Гинотардиферон во время беременности и сейчас Сорбифер.

Рюмочка кагора утром натощак (тёплого) и бутерброд с икрой )))

У меня тоже низкий, прописали лекарства, но так пить их не хочется, и тоже сказали что едой не подниму, с 107 упал до 96((

@yanylia, я покупала у нас на троещине на базарах есть, на троещинском вещевом, овощном(оптовом) 0,5-30/40 грн

Гречка, печень, красное вино, гранат, яблоки, каши, мясо

@monawka, нужно заехать)

Я каждую беременность проходила эти муки с гемоглобином((()и тоже Сорбифер не очень помог

@yanylia, гранаты продаются и сейчас 😉 Только если сильно низкий гемоглобин, то не особо они и помогут((

Подняла гемо до 130 продуктами. Ничего не падает. Каждый день в рационе было гречка, говядина вареная, жареная печень свиная, гранат или гранатовый сок, киви, яблоко, ст.ложка клюквы. Гемо был 96.

я едой подняла со 108 до 115. яблоки, гречка, мясо, печень, шпинат и главное это все с апельсинами или шиповником, т.к. витамин С способствует усоению полезных веществ для поднятия гемоглобина.

Поки тільки піднімаю, але їм багато ікри)

сок из моркови подымает на ура!!!

у меня тоже гемоглобин на нижней границе нормы, мне врач сказала есть побольше красного мяса (свинина и телятина), но желательно как отдельное питание, также сказала что хорошо помогает для повышения гемоглобина и вообще очень полезно это смесь перемеленная на блендере 1:1 - изюм, курага, мед, лимон и грецкие орехи, есть 2-3 чайных ложки за час до еды)...вот как раз сейчас ем эту смесь, посмотрим. ..тем более эта смесь очень полезная!

Что касается граната и гранатового сока, то он вызывает запор, а это плохо для беременных

@olechka65, по-моему свинина тут не при чем 🙈говядина и телятина -да)

@irenira все красное мясо причем )

очень низкий это сколько?

@olechka65, свинина не относится к красному мясу☝🏻️ее наоборот не рекомендуют кушать😉

@alino4ka149, ты не шаришь 😂как и я )))) только лишний жир ,зато полезныыый 🙈

@alino4ka149 мне так сказал доктор, я это не сама придумала☝

@zolotushechka651, 88!

железо пить) @yanylia

Гино тардиферон мне не подходит тк вызывает запор (сори). Назначили Тотему сегодня. Попробую. Но и продукты тоже добавлю в рацион обязательно 😊

Спасибо девочки за советы! Так общими усилиями решим эту проблему😜😊

@yanylia вот только что вышла с приема гинеколога, мне смесь помогла - гемоглобин был 110 - стал 136! может и Вам поможет!)

@olechka65 а ну раз доктор сказал, то кушайте на здоровье)🙈

@irenira, да ваще тупица я))пойду сала пожру😂💪🏻

@alino4ka149, кстати сало и то полезнее,тк оно шикарно усваивается )) ну да ладно ,это уже не имеет отношения к "красной свинине"😂

@olechka65, а мне гранат наоборот запускает все процессы😜

Ела гранат и пила гранатовый сок, варила свеклу, тепла на терочке добавляла немного соленого огурца и ела как салат, гречку ела с мясом, и яблоки( зелёные) так что и без всяких таблеток подняла огого..

Говядина. Но "очень низкий" одним питанием не поднимите.