@margo_margosha, она сейчас еще и молодая идет, Уххх

@margo_margosha, можно просто сварить и поесть, я варила на борщ и у меня осталось, решила салатик с чесноком и майонезом сделать 😂😂😂😂 капец блин

@crazy_momy, а что вы просто варите и едите ???)))))

Каждое утро по 1 киви до еды, мое средство 😆

Свекла на меня прекрасно действовала) 2 дня из туалета не выходила 😂😂

на меня действует только одно средство- кефир с черносливом

Я пью на ночь чайную ложку масла подсолнечного, запиваю стаканом кипяченой воды, тоже самое с утра натощак, и мне действительно помогло. Хотя проблема запора у меня всегда и до беременности и сейчас

@patya83, элевит точно способствует запорам. Пила его при планирование, тоже мучалась😬 прекратила его приём все норм

киви, донат магний, натощак можно чернослив))) киви 👍🏼👍🏼👍🏼

сухофрукты: чернослив, курага

@patya83, запоры обычно от витаминов. мне а больнице врач сказал купить сироп Нормазе, покрайне мери мне помогал)))

Фитомуцил или эубикор

Киви, абрикосы, доннат магния, микролакс (его я использую в посл.очередь-вызывает у меня тонус), глицериновые свечи.

дюфолак и микролакс, необработанная молодая капуста как ни странно😊

чернослив ))

глицериновые свечи. 10 минут и всё хорошо)

мне зеленые яблоки помогли

Донат магния! Супер средство..

вроде ем нормально и овощи и фрукты,грешу на элевит

Если вы на гв то до 5 дней норм. А если малыша беспокоит то я помогала газоотводной трубкой. К микролаксу с осторожностью,можно в крайнем случае но лучше пусть сам 💩

большая миска салата перед каждым приемом пищи, пару киви в день лучше со шкуркой.

Мне помогали только свечи с глицерином , от микролакса там все щипало и драло ужасно (((

Чернослив

Дюфолак

Микролакс или глицериновые свечи