уберите сладкое, все равно вредно и мучное - хлеб, булки, макароны. ну можно там иногда зерновой есть хлеб. и схуднете:)) и всцелом ПП - нет кетчупу, майонезу, фаст фуду, жаренному.
Никакой диеты, только подсчёт индивидуального суточного потребления калорий с верным соотношением бжу.
есть еду, которая, дозволена в первые месяцы гв! картошка , макароны, гречка, курсуп и мяско! о оооооо .... уже видеть это не могу, но доча реагирует! итог за 2 мес: минус 6 кг ДОБЕРЕМЕННОГО веса! 👽! еще бы теперь подкачать все! беременность в 60 кг, сейчас 54, на лице одни глаза и нос, ах да, еще веснушки вылезли😂😂😂
ПП вам в помощь. На ГВ худеть (голодать) нельзя. Но лично я голодаю😹но и ребёнку 10 месяц, и почти на полном прикорме.
Самой рожать или кесарево сечение? Беременность первая, мне 29 лет. Про то что нужны показания для КС писать не нужно, об этом я знаю. Всем спасибо 🙌
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего .
У меня дочь Таисия 🌸💗✨
Девушки, подскажите, Вы ходили знакомится с педиатрами до родов? Мне в жк одна из гинекологов сказала, что нужно познакомиться, и знакомая тоже сказала, что нужно🤷♀️мой гинеколог говорит, что все данные после рождения малыша будут переданы автоматически и ничего делать не нужно🤨
Что вообще нужно сделать по факту рождения и выписки из рд?
Назрел вопрос 🙋♀️
Вот везде пишут, что ребёнка нужно из роддома перевозить в автолюльке. Хорошо. Взяли. Но как?? Его в машине нужно из конверта доставать , что бы в автолюльку посадить?? И можно ли в полусидячем положении новорождённого перевозить ?? В общем, расскажите пожалуйста как у вас этот процесс происходил ?
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣
Поделитесь, какими-нибудь классными и нужными штуками для дома, которые вы заказали. А то может есть что-то, что я не видела, но нам это нужно 😂
@franli, вроде придерживаюсь,а не худеется😊