Девочки, трудно дышать стало, как будто не хватает кислорода 😱
Вроде и окна открыты полностью и не так уж и жарко, в квартире так тем более.. Не знаю куда себя деть )
Я так понимаю, это отдышка ..
Просветите, подскажите, у кого так же было?😇
Комментарии
у меня такое постоянно, давление нормальное, а пульс 90 где то
у меня такое недавно началось. первое время жутко паниковала и становилось еще хуже. сейчас стараюсь реагировать спокойно,выхожу на балкон...но на воздухе как бы не на много легче
я тоже с сегодняшнего дня испытываю такие ощущения.. не могу надышаться
У меня последнее время каждый день такое, будто лёгкие не полностью раскрываются... Тогда стараюсь сесть ровно или стать, глубоко как только могу вдыхать носом и выдыхать ртом, как на заминке после фитнеса, раз 10 таких вдохов и становится легче.
попробуйте вдохнуть на полный вдох. для этого нужно сесть и немного поднять руки над головой, как будто легкие на вдохе растягиваете. сделайте несколько глубоких вдохов, должно помочь..
А ещё, когда в магазине стою, в очереди, все вокруг толпятся, такой ужас😱🤕
у меня такое началось после 20 недели и до сих пор везде душно и жарко (36 неделя).Окна везде открываю постоянно,особенно тяжело в транспорте.
У меня очень часто так. Померяйте давление и пульс на всякий случай.
Переживаем, переживем, мы же крепыши💪🏻☺️