Девочки помогите мне пожалуйста разобраться с ПП. Два дня как собралась с силами и мыслями и начала ПП. Кормлю грудью и боюсь, чтоб молоко не пропало. Но в то же время конкретно настроена похудеть! Подскажите, что лучше есть на ужин, можно ли отрубные макароны, бурый рис и т д. И каким должен быть завтрак, кроме каши овсяной.
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁 Я- мудрая редиска😆
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
юляша·
Мама троих детей
@romina_emi, напиши в личку свой номер
Ромина·
Мама сына (1 год)
@yulasha, ух ты! Давай! В вотсапе? Как результаты?
юляша·
Мама троих детей
@romina_emi, ромина давай к нам в группу пп! Супер мы уже 3 недели там👍👍👍
Ромина·
Мама сына (1 год)
@aliya2682, спасибо.
А·
Кажется на ужин можно рыбу или мясо и салатик, на завтрак можно овсяноблин, омлет