Девочки помогите мне пожалуйста разобраться с ПП. Два дня как собралась с силами и мыслями и начала ПП. Кормлю грудью и боюсь, чтоб молоко не пропало. Но в то же время конкретно настроена похудеть! Подскажите, что лучше есть на ужин, можно ли отрубные макароны, бурый рис и т д. И каким должен быть завтрак, кроме каши овсяной.
Комментарии
@romina_emi, ромина давай к нам в группу пп! Супер мы уже 3 недели там👍👍👍
Кажется на ужин можно рыбу или мясо и салатик, на завтрак можно овсяноблин, омлет
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп:
1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом)
2. Неужели это ме...
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁
Я- мудрая редиска😆
Мне 34, кесарево, диастаз, но я горжусь собой!
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
@romina_emi, напиши в личку свой номер