Тотема или Сорбифер! Мне ничего не помогало, ни продукты, ни Ферретаб, сейчас тоже упал до 102. Знакомый врач сказал, что если все это не помогло, то только тотема поможет, 136 тыс на 10 дней(

Гематовит еще помогает)

вот и у меня упал...что-то я не очень хочу пить витамины. да и срок уже не маленький...буду есть гречку и мясо)))

У нас тоже упал , 102 ... Пью мальтофер-фол , гречка , печенка ... Посмотрим через неделю. Но он быстро не поднимается , нужно время

Сегодня узнала что у нас лёгкая степень анемии... Ужас (

одними продуктами не поднимите ( тут лучше с врачом обсудить...но мне помог феррум лек+фолиевая.

мясо, красная рыба,икра, гранат.

мне очень хорошо гранат поднял. только не соки, а именно фрукт. со 112 до 136))))

Мясо больше ешьте, гречка, сок граната!