Девы, привет! У кого сниженный вес до 50кг, кто как увеличивал массу тела? Мы на ГВ, такое ощущение, что он меня скоро всю съест 😤 может, какие средства есть?!
Комментарии
5 месяцев была 43, сейчас 45,5 для меня это настоящее достижение. не надо кушать и пить ни какую гадость. Как гв пойдет на спад начнете поправиться, если конечно нет никаких заболеваний. тоже надеюсь хотя бы к году набрать свой прежний вес
@alenamomtema я если есть начинаю без меры, то у меня на животе прослойка появляется, это ужасно. вроде как надо мышечную массу набирать спортом, но это в домашних условиях с двумя детьми очень сложно.
@wikuse4ka, мне каж похудеть проще,а тут не знаешь, что есть такое калорийное
@musyatki, ой ничего не помогает, как я вас понимаю, все ем, а толку нет
Увеличить общую калорийность рациона и все) только не за счет правильной пищи. Побольше сложных углеводов!
@mama_miti, я сама всю жизнь на диетах😩,распирает от каждого куска.Вес снижается если только вообще не ем 😰.В основном так и получается ,что кто то ест и тает на глазах,а кому то всю жизнь на диетах сидеть приходится.Нет золотой середины,чтоб вес норм был и при этом уплетать все подряд 😅
@oksanozka, @melkayamat @tatyana-lew @alenamomtema @mamavikiegora @polinamirau @musyatki @wikuse4ka @fokiina ведьмы!!!!😝😝😝🔥🔥🔥
И я 45 при 170🙁 смотрю в зеркало и не нравятся мне эти кости и это я ещё поправилась на 1,5 кг за 2 мес, но увеличился только живот и смотрится если расслабить живот что я опять беременна😁 надо идти в спорт зал мышцы наращивать🏋🏻
вот такие мы дрыщи. кто то похудеть не может, а кто то наоборот потолстеть... я с вами, девочки... 45/168, кости торчат, штаны спадают
39))) а ребёнок 9,5 кг))) тоже набрать не могу))) булочки не помогают
Юхууууу!!! Я не одна такая 45 кг боюсь скоро еще 5 уйдет. Ребенку 3 мес пошел.
@melkayamat, у меня чаще всего хочу кушать а что не знаю, или вовсе не хочу, но кушаю, заставляю себя.@tatyana-lew у нас пока сына кг 8, но тоже не легко😁@alenamomtema все смеются надо мной, говорят за коляску держись, по крепче😂
@oksanozka, @melkayamat тоже ем как обычно, но нифига не поправляюсь 😢😢😢вещи становится большими
Эх, @tatyana-lew мой сынок тож 8кг😧 скоро ветром нас унесёт
@oksanozka я с вами,вешу 42 кг.Кушаю все,но мало,нет аппетита зверского и быстро чувство голода проходит.Вообще незнаю яе делать.
Девочки какие вы везучие , я сижу на жёстких диетах , чтобы быть худенькой 🙄
45кг.,ем как обычно, уже все вещи болтаются😒тоже интересует данный вопрос.
@fantazer присоединяюсь,надо им наши кг подарить и все будут счастливы)))))
мы тут кг скинуть не можем,сыну уже скоро 3месяца,а до добеременного веса еще 6 кг,жирным грузом и ни в одну вещь не влажу😤)))