у меня в первую беременность вообще отогнулись вперёд.когда родила боялась так и останутся.потом вернулись.теперь вторая и та же история,давит и болит.Ощущения распирания и что сейчас что нибудь оторвется или лопнет))все время расправляю плечи ,когда сутулишься хуже!

@barbitta спасибо за совет)

все😂😂😂валик подложите с зади под лопатки и полежите. мне так муж делал. давление на ребрышки снижается и дышать легче. держитесь✊