Про сахар в дет питании Я заморочена на сахаре... Стараюсь не давать дочери продукты с сахаром. А их так много. И многие…

А почему не даёте?

А фрукты тоже не даёте?

Там же сахара очень много

Только вот сахар нужен для развития мозга)))

Только натуральный, а не бахать ложку сахара в кашу, я допустим сахар в кашу заменяю фруктовым пюре.

Везде должна быть золотая середина

стоит. лишний сахар ни к чему. наесться еще в школе.

Совсем недавно была передача про фрукты,делали анализ крови до съедаемого фрукта и после. Анализ крови после съеденного фрукта показывал уровень сахара в крови в 2 раза выше чем до. Это я к тому что например я специально сахар не даю( не подслащиваю даже компотик), но в фруктах не препятствую

@meggmilan, во фруктах фруктоза, а не чистая сахароза. и клетчатка все таки. меня интересовало именно сахар...

@kseni10, ага, фрукты мы тоже лопаем. но так много всего где сахар (обычный) в составе. и это же дают мамы деткам...

@anytina, спасибо за мнение. оно совпадает с моим

@vitaminca, а в каких продуктах содержится чистый сахар?

@vitaminca, а в каких к примеру продуктах? Просто я печенье не даю,в пюрешках овощных его нет,в твороге вроде тоже,ну и в мясе соответственно нет

Стараюсь не сластить ничего, только фрукты,банан(сладко). Иногда сушка. Компоты без сахара пьет(ттт)

Я точно также помешана на продуктах без сахара, он везде, и это ужас какой-то. Компоты без сахара варю, ягоды замораживаю, чтобы не варенье, и прочее. И соль также.

@meggmilan, пюре фруктовое часто. творожки. печеньки. каши

@kseni10, творожки которые с фруктами почти все с сахаром. каши многие...

Только печенье хаинс фруктовое пюре Хз

Ничего сахарного 👍🏿 я с вами

Все делаю сама, без сахара и соли!

@vitaminca, я без наполнителей творожки биру

@vitaminca, печенье да. А все остальное есть без сахара в продаже. И пюре фруктовое без сахара, и творог обычный без сахара, и кашу даю Нордик (без добавок)

Только нужно помнить, что после года ребенку необходима и соль и сахар для нормального развития.

@kseni10, так я тоже. но есть и с сахаром. и там стоит 5+, 6+ и т.п. думала может я одна такая замороченная @meggmilan, откуда информация именно про "нужны"?

@vitaminca, обычная логика

В грудном молоке и смеси содержится например соль, и пока кормишь этим или тем, то нельзя давать соль, потому что почки просто напросто не смогут справиться с этой нагрузкой. А если не даёшь то и другое, то соль необходима. После года это примерно на кончике ножа немного совсем, лучше йодированную соль, тк в нашем климатическом регионе йода не хватает.

Но я допустим, ещё кормлю дочь смесью, поэтому не даю никакой соли, как уберу, так буду. У меня подход просто с медицинской точки зрения, которую я изучаю многими статьями, спрашиваю у разных врачей, чтобы вывести среднее из всего сказанного, а не "потому что я так хочу", "потому что мне кажется что так полезно", "слышала от соседа"

Ну это мой взгляд на еду, и никому его не навязываю))