@leoraleah спасибо)

Это, то что ей помогло

У сестры была большая проблема с этим, ни какой чай ей не помогал, питались хорошо, пила много жесткости, массажиста вызывала. Не помогло. Заварить обычную кропиву , и пить этот отвар+ смородина + таблетки апилак, но начинать по одному и смотреть на реакцию у ребенка, у некоторых бывает аллергия.

Полисол

@av_ka @jolsa @margos @svetka-pipetka @goldess @veronika1091 @iramirt79 @valentinad @luda796 @lusenka13 @annetted @alisha555 @natasha_venskaya @natali_potapenko @hishnizza @vlada.g @innessmama @thegoodwife @kamboja @vika_gongalo @derkach Спасибо девочки, буду пробовать всё!

Мне тоже хипповский чай для лактации помогает

Пью цикорий с молоком 3-5 раз в день! 👍👍💪🏻

хипповский чай для лактации👆

чай лаккто мама хипп

Чай это не питье (в этом смысле), если это черный/зеленый, только травяной, но смотрите разрешенные травы. Мелисса, ромашка точно можно. Компоты в этом случае лучше, вода обычная.

посмотрите в моих записях

теплое питье, часто прикладывать и хорошо питаться... (если ем меньше 5 раз в день, то молока очень мало, и питье не спасает)

Я пью очень много теплого питья! (я пью чай). Прям все время чай, чай, чай. И еще, если ребенок спит - ложитесь и спите вы. Я даже после часа сна днем просыпаюсь с полной грудью. Молоко приходит во время отдыха

побольше тёплого питья!

Обильное питье и частое прикладывание

частое прикладывание,апилак, хорошо кушать, компот из сухофруктов.

И нестле мама и я

Сон и полноценная еда. И сало

я лактогон и лептаден таблетки пила и очень часто прикладывала, после 1,5мес. борьбы ГВ мы отстояли полностью. Сейчас 1г8м. еще кушаем

а мені дуже помогло апілак вони на маточній основі і не дорогі

Горячий душ

Кампот из сушки яблок, по 2-3л в день и хорошо кушать, я как начала топтать каши, мясо, супчики... сразу молока стало намного больше

Частое прикладывание

Лаптаден таблетки! Апилак не помог вообще (( брала с собой в постель горячий чай, кормила малого, выпивала все быстро и с головой до одеялко, когда становилось не выносимо жарко вылазила, не знаю почему, то очень помогало )

Прикладывайте ребенка к груди чаще.

горячий чай, фитнесс, как не странно

Чай с тмином , настоящее пшеничное б/а пиво, массажи и регулярные сцеживания. И очень важно контролировать жидкость , будешь мало пить , ничего не поможет

Тёплое Питье, апилак и стакан пива)))