Девченки доброй ночи! У меня вот такой вопросик, кто пробывал разгрузочные дни во время беременности. Был ли эффект? Как скоро откорректировали свой вес к норме? У меня к 24 неделе + 8кг, 😷😷😷 врач не ругается, говорит нормально, а мне кажеться многовато, ну и варианты разгрузочных дней если можно🙏
Комментарии
Моя беременность закончилась на 37нед. За это время набрала 12кг. Из них 9оставила в роддоме! Сейчас -5кг. Разгрузки не делала, хотя последние 5нед. врач ругала! Набирала больше 400гр.
@anisun, да попробую, а то малышка шилопопик, валяться некогда, а вес ползёт, может правда жидкость, а то так и до отеков не далеко
Ну попробуйте белковый день, вдруг жидкость задерживается
@kotosina, вот как бывает, вот и я боюсь что ещё хуже будет, организм в стресс вгоню, начнёт на будущее откладывать
@anisun, Да я вообще ем малышковую пищу, себе и дочке готовлю отдельно от папы. Все варёное и на пару, просто после Пасхи и дней рождений майских никак в норму прийти не могу, надо бы сбросить лишнее, только что бы малышу в животике вред не нанести
Ну раз в неделю точно, мне врач вообще очень строго по поводу весе всегда высказывает - говорит в день не больше 500 гр фруктов или овощей, жареное и острое не есть плюс будки всякие. Главное правильно готовить)
@anisun, спасибо, а сколько раз в месяц можно такие дни устраивать, может ещё какие то варианты есть по меню?
Мне помогал белковый разгрузочный день, как советовала гинеколог - 500гр творога со сметаной мешаете и весь день кушаете. Ну и какой-нибудь кефир или молочку пить. Белок лишнюю жидкость из организма выгонит
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Как облегчить поллиноз у ребенка? Проверенные советы мам
Ежегодный пост на тему поллиноза!😷 Просто рекомендации о подручных и ежедневных средствах, для снижения и облегчения состояния🙏🏼Так как ближайшие 3 недели будет пылить береза, если не случится чуда и не ударят морозы.
Помимо лекарств нужно соблюдать все меры предосторожности- исключить яблоки (зефир тоже), морковь, орехи, персики, манго, МЁД!, копчености.
Да, надо сидеть дома, если нет возможности улететь и сменить локацию. Окна закрывать, влажную уборку постоянно, если открыты окна, то тюль и ш...
‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️
Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.
Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)
Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).
Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...
Ветрянка — это не просто детская болезнь?
История одной ветрянки…😷
Дорогие мои, если вы думаете, что ветрянка, это абсолютно безобидная болячка, которая спокойно проходит, то этим постом я хочу вам показать насколько это не так.
Я хочу предостеречь всех вас и я не считаю, что этим опасным вирусом должен отболеть каждый ребенок, так как последствия могу быть непредсказуемыми!
Итак, я заболела🤒
Мой первый день:
Это было в понедельник, у меня поднялась температура, высыпаний еще не было, появился какой-то маленький прыщик на лбу, который...
Девочки у меня паника😁😁😁😫😫😫,встала на весы и увидела цифру 61😱🙀,это ужас(((до беременности была 52!! Вроде особо ничего не ем что бы так вес набирать,а он ползет на весах все выше и выше(((((что делать? Не возможно ж совсем рот закрыть😞😷...,,девочки кто скока набрал к 25 нед и что делать то ,может какие то разгрузочные дни?!буду рада любому совету ☺️😉
Я ходила до 37 недели и набрала 39кг. За роды скинула 10 и в течении 3х месяцев вернулась в норму. Не переживай по этому поводу так сильно)