Мамочки, всем привет) вопрос про #режиммалышей
Дочь сейчас уходит в ночной сон в 23.00-00.00.
Подъем в 5-6 часов, бодрствование 1,5-2ч и ещё 2 ч сна. Затем 1 короткий сон (40минут-1час). Потом долгий дневной сон (2-3 часа) , и потом бывает ещё один короткий сон. Пока экспериментируем со временем купания, тк начали плавать в круге и это очень бодрит ребёнка, поэтому купать пробуем около 20.00.
У кого был похожий режим? Как переходили к обычному детскому режиму с уходом в ночь около 21,00? Или не парились?
Сейчас наш режим меня устраивает, но понимаю, что для ребёнка это уже позднее время. По классике же всегда было- "спокойной ночи " посмотришь и баиньки))
Комментарии
А мы с рд как то выстроились что у нее полюбому в 21-21.30 отбой и часов до 7 спим.в ванной под музыку купаемся спокойную,потом я свет выключаю,кормлю и все.чтобы с утра дала до 7 поспать или до 6.30 шторы ночные занавешиваю)днем со сном режима нет,спит на улице в первую половину дня.после 2-3 почти не спит,или минут по 20
@e_vish, надо тоже попробовать записывать ☝🏻️ скинь глянуть примерно ваш день! Может и у нас тоже есть подобие 🤔😜
@homasenok, ты знаешь, мне тоже всегда казалось, что у нас бардак полный, тк я время вообще не запоминаю. Но! С выписки из рд я записываю в какое время она спит. И иногда просматриваю- и заметно, что уже есть какие-то зачатки режима )
Уже режим какой-то,а у нас каждый день по-разному🚼⏰ беспорядок еще🤕
@e_vish да, я просто подстраиваюсь под неё. Только вот уже два месяца она не очень-то хорошо ночью спит, просыпается часто. То зубы были, а теперь уже и не знаю, что.... Но на ночной сон сама решила раньше уходить, и сама перестала спать около 7-8
@e_vish, у нее вечерний сон был где-то в 19:0-20:00 я просто стала не давать спать и все,игралась,еще что-то делала,да она конечно в конце начинала ныть,но до купания обычно терпела.
@alina10o1, а как убирали сон? @danilolya ну вот когда было купание пассивное, скажем так)) в мелкой ванночке , то она хорошо потом и быстро достаточно засыпала.а тут прям не уложишь потом, до 2-3 часов ночи гуляла , если поздно купали.@navika второй сон где -то в 18-19. Очень редко в 20. То есть особо не парились и ничего не делали, малышка сама?
А во сколько у вас второй короткий сон? Обычно в вашем возрасте 4 сна еще, три из них короткие. У нас в 2-3 месяца был почти такой график, причем спала всю ночь. К 4-5 месяцу стала в 22-00 сама она засыпать, а сейчас уже неделю как в 21-00/21-30, у них графики быстро меняются очень, я не парилась, просто следила за ней
Моя до трех раньше 23:00 не засыпала,потом я просто убрала вечерний сон и все,начала засыпать в 21:00-21:30
Если купание бодрит, попробуйте купать утром)) мы с мужем долго мучились, подбирая время вечером, но дочь все равно капризничала, т.к. к вечеру уже уставшая была. Я все за какие-то ритуалы боролась, зря, разок искупались утром - ни слез, ни капризов, все спокойно прошло. Нафига было столько мучиться всем?))
Мы вообще в 23-24 ложимся и не паримся, всем удобно и Матю спит всю ночь, высыпаются все👌🏻 Мне кажется менять график на спать пораньше надо попозже😋