Девчонки! Вот смотрю на ваши фотки, рассматриваю вас, молодые мамочки и удивляюсь!! Куда вы дели…

ляяятььь😂😂😂 мы их втянули😄 втянули для фото. ну по крайней мере я

пп во время беременности, а по-большому счету предрасположенность важна в этом деле, наверное

@barbitta, ха-ха!

@barbitta ахаах😂😂😂👍откровенно, в точку)))

Тоже считаю что это зависит от предрасположенности. Лично у меня всё само ушло меньше чем за месяц, живот стал прям плоский, лучше чем до беременности даже.

Я благодарна подруге которая сказала обязательно носить бандаж. Я два месяца носила практически не снимая, и спала в нем. Живота такого плоского никогда не было.

@marinochka577, у меня как раз предрасположенность... И похудеть никак не могу, что уже только не делала😢

А вот была беременная вторым...

Может у Вас диастаз?

@belozubka, я месяц носила точно! Ну только что ночью не спала... Блин, может щас днём поносить.. ??

@annyapo, сейчас мне кажется уже бесполезно, теперь только нагрузки

Я тоже про диастаз подумала

мой живот со мной)))))))))

@eveleth, а это что такое? Я уже и к эндокринологу бегала и к гинекологу, все твердят ждите когда год исполнится ребёнку, потом поднимайте панику.... А я уже паникую!!

@belozubka, и спортом 2 месяца занималась пока дети спят, и дома ношусь как угорелая с 2 маленькими детьми, не поисяду, а вес стоит.. И ещё беспокоит что месячные не приходят, не могут же они вообще пол года не приходить!! Я кормила только первый месяц

@dasha.krash, в данный период нет, но 2 месяца занималась точно! И с гантелями дома, и прыгала и бегала, пипец , ничего

@annyapo, насчёт месячных не переживайте , я 2 месяца кормила первых , а месячные пришли только спустя 7 мес после того как свернула ГВ . А живот , ну зависит же от того какой он у вас был до беременности , если плоский и мышцы были , то конечно это не нормально , что не ушёл сразу . Девочки верно говорят , надо проверить на диастаз

Я конечно ещё не родила , но мимо пройти не могу . За 2 месяца в спортзале не изменится ничего . В спортзал ходить можно по разному . И если подобрать питание помимо нагрузок , не может у вас не быть результата. Что то где то было не верно. Не сдавайтесь ! Пробуйте !

@dasha.krash, нет, не на гв. Врачи имеют в виду что когда год будет ребёнку, организм сам восстановится и все уйдёт и месячные наладятся! Прям по щелчку пальцев как будто...

может стоит попробовать ваккумные упр.для живота.я конечно пока тож не родила))

@yanag, дело в том, что месячные пришли 3 раза, все как положено, а теперь 3 месяца их нет... Ну допустим пресса идеального у меня никогда не было и животик был с жирком, но плоский!

Спорт!спорт!спорт!и не лениться)главное было бы желание и сразу время на все найдётся)

Расхождение мышц на животе , Гугл 👍

@snezhka_, да, вы правы, нужен ко всему тщательный подход. Надеюсь, старшего отдам в сад, будет больше времени на себя... Спасибо за поддержку!

а после первых родов быстро ушел?

@eveleth, уже прочитала! 😉

@juliannajulianna, буду стараться! 😉

@lilylka, сразу, прям месяц всего прошёл и восстановилась. Правда потом пока кормила поправилась немного, но не существенно, а потом уже забеременела вторым

@annyapo тогда думаю стоит по провериться у врачей.

После родов я иду в спортзал ,

Это я к тому, что можете составить мне компанию . А я вам помочь, так как есть большой опыт . Это где то октябрь , ноябрь .

@snezhka_, а куда ходите? Какой район

@mashatwin86, а что это? Я делала массаж вакуумный банками это тоже самое?

@annyapo это когда живот втягиваешь .такой же принцип в бодифлексе,тока там еще плюс определен.дызание надо освоить.вообще штука классная.аппетит уменьшает и худеешь,подтягиваешься.видео а инете полно

@mashatwin86, хм, посмотрю, спасибо

накачала до родов крепкий пресс, живот исчез через неделю

Животик не уходит и месячных нет? А точно там ещё ребёночек не завёлся?

@xeny, да, нет, это уж точно! Проверяли уже😀

Буду ходить в Кинап , там лучшие групповые . Время можно выбирать

это больше наследственность.