девочки, тянет ноги ночью, не знаешь куда их и деть, а еще заметила небольшую типа венку как молния такая на ляшке, боюсь что вылезут вены(( у кого так и кто как спасается? поделитесь
Комментарии
@lenka84 причем болели только ночью, как будто выкручивало ноги(
@lenka84 а мне говорила врач из-за нехватки магния)))) сколько тут вариантов) у меня ужасно тянуло ноги, дважды за ночь контрастный душ принимала, иногда помогала влажная марля или полотенце, прямо ноги в него заворачивала и быстрее пыталась уснуть)) и меновазином протирала, тоже казалось, что полегче становилось
@lenka84, ноги тянет когда не хватает кальция, я как начала пить сразу все прошло
спасибо, с душем понятно, а чулки на работу такие можно одевать? что они хоть представляют и сколько стоят?
Обязательно днём носите антиварикозные чулки, а перед сном контрастный душ для ног
Я ночью перед сном минут 15 под ноги валик подкладывала чтоб они выше головы были. Вроде помогало отеки спадали и ноги отдыхали.
@lenka84, попробуйте попить витаминки комплексом, типа витрум или элевит для беременных