Девочки,а есть среди нас спортсменки??)подскажите,когда лучше для фигуры и организма бегать,утром или вечером ?
Девочки,а есть среди нас спортсменки??)подскажите,когда лучше для фигуры и организма бегать,утром или вечером ?
Девочки,а есть среди нас спортсменки??)подскажите,когда лучше для фигуры и организма бегать,утром или вечером ?
Юлия·
Мама сына-младенца
На самом деле как вам удобно, потому что существую и вечерние пробежки и утренние, в зависимости от вашего распорядка дня, главное делать это правильно, чтобы организм не работал на износ ни утром, ни вечером.