Девочки, привет! Думаю, каждая с этим сталкивалась)) У меня такой вопрос: что можно кушать из сладостей и не толстеть?😆 с начала беременности кушаю много сладкого😭 врач уже говорит, что набрала лишнее, а я не могу без него🙈 и сама понимаю, что надо меньше сладостей кушать, чтоб потом быстрее в форму прийти, но сладкого каждый день хочется 😔
@m.yuliya007, как раз, в вашем третьем триместре, все фрукты и ягоды созреют - сезон начнётся ммм🤗
зефир,мармелад,я раньше всегда творог ела с фруктами,орехами,сухофруктами,творожные запеканки
@aan9, надеюсь меня в третьем триместре тоже только на фрукты тянуть будет ))
я ем черешню 1кг в день, немного мужу достаётся. за несколько раз. сладкого не охота после неё. и так сладко)
@m.yuliya007, я набрала пока 2 кг ) но из-за поедание сладкого появляется апельсиновая корочка на ногах (
Я до беременности не ела сладкое четыре! года. В первом триместре не хотелось, второй просто ужас как хотелось - ела на протяжении второго, как начался третий - так опять не хочется, хочется фруктов теперь кошмар😌
@svetlanavs, с постановки на учёт набрала 6 кг)) тоже думаю нужно начинать в меньших количествах употреблять)
@lisi4ka.a, оо это точно))) иногда прочитаешь состав и сразу желание отпадает😆
@m.yuliya007, сколько набрали ? По началу не было желания на сладкое кушала его когда захочу ито маленько, сейчас уже после еды всегда хочу ( нужно отвыкать
@m.yuliya007 в любом случае, читать состав любых продуктов никогда не вредно)) глядишь и соасем есть перехочется😂
@lisi4ka.a, насчет шоколада можно попробовать) а мармелад ещё надо найти натуральный) а то который в магазинах мне кажется там одна химия( хотя где сейчас её нет😔остаётся только финики есть))
если охота конфет, лучше заменить горьким шоколадом (только он д/б действительно горьким - ? хотя бы), от него не потолстеешь, зефир, который из ябл. пюре сделан, мармелад тоже натуральный, финики еще оч полезны😉
@m.yuliya007, я никак не могу отказаться от сладостей. Все таки фрукты не могут заменить шоколад
@m.yuliya007 получается как шоколадный вкус 😋 но сахар я все равно добавляю чуть-чуть... ну и сметану)
@dukarlu, так хвалите его надо попробовать😄я обычно яблоко туда добавляю)) а с какао , первый раз слышу, но думаю вкуснятина полюбому😄
творог с какао - моё ВСЁ 😄😍.... а вообще я тоже не могу без сладкого, и тоже естественно из-за этого толстею не по дням 😏 ем варенье, его много не съешь))
Сухофрукты, зефир, пастила. Можешь и другое есть, только старайся в первой половине дня( тогда углеводы идут в энергию),а во второй исключи(углеводы идут в жировые отложения)
@parfenya, я до беременности ела, но в умеренных количествах) а как забеременела- понеслось))) обязательно дома должно быть что-то из вкусняшек😄 похоже доча будет дикой сладкоежкой)))
@m.yuliya007 мне когда шоколада хотелось, я какао добавляла в творог, например
@ideal, @katyasem441 надо будет попробовать перейти на фрукты))) а то и фрукты ем, и конфетку вдобавок😆
я фрукты ем, после них почему-то не хочется сладостей. и какао обычный на молоке пью. до бер сладкое каждый день жрала, теперь вот заменяю.
До беременности сладкое не ела вообще, а как забеременела и родила мне аж до трясучки бывает шоколадку охото😹🙈
есть вкусность такая фрутилад называется есть в горожанках но мне больше нравятся такие же батончики joyfield компании nl int. они больше и вкуснее по цене мне кажется равноценно
Я с дочкой очень хотела сладкого(хотя не любитель),итог +20,с сыном не хотела сладкого и ела полезности и тоже +20! Судьба такая)))
А те,кто едят и не толстеют-ведьмы!!!!
@aan9, дааа😍 будем объедаться 🍒🍓🍉🍇☺️