Девчонки давайте знакомится !)) я переехала в бат ям недавно! Ищу подружек для прогулок по бат ям берегу , желательно с утра . Я совсем разленилась нужно снова быть спортивной а то скоро расплывусь 😆 ну или какие то встречи , будет интересно познакомится с будущими мамами 😌! Всем хорошего дня и много позитива ! Нам сейчас это нужно !!!)))
Комментарии
привет.я Валерия.тоже с бат яма.живу в районе в 5 мин. от моря) рада знакомству
@traveler, конечно нужно ) кто спорит , но я не фанатик худобы во время беременности , могу себя истязать как угодно когда я одна ) тонус и худоба разные вещи )) плюс конечно генетика. Я не говорю что нужно есть за двоих , но я за то что нужно вообще кушать ))) вообще я за здоровье !))
@julia3012, ну уж неееет, чур меня жир... Надо, надо в тонусе себя детжать👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
@traveler, мне ещё рано спорт добавлять , я в тренажёрку ходила постоянно, тяжелые тренировки с железом, и за месяц до беременности у меня закончился абонемент , и ты знаешь я думаю это тоже очень важный фактор себя не перенапрячь. Чем я постоянно занималась . Так что сейчас мне только ходьба . Ну а жир это я смеюсь 😀 он покинет наши красивые попы если мы этого захотим после родов! А сейчас ходить много и правильно питаться залог успеха , а весь жир буду носить с гордостью до самого рождения , а вот потом убью все извилины на попе спортом 😂
@julia3012, мне ежедневные 7-10 км по набережной не помогают.. Плыву. ... Надо кардинально, добавлять плаванье и йогу.
@maryskay, да жир не дремлет а растёт 😂 свежий воздух и прогулки залог успеха . У меня обязательное условие было для переезда это море рядом , жила в Хайфе тоже возле моря . Хоть и муж далеко ездит на работу но главное это здоровье поколения )
бегай..бегай...или ходи.......от стеллы до яффо и обратно.....то о чем жалею это о набережной когда переехали....
Привет! Меня зовут Женя.
Я тоже с Бат яма! А где ты именно живеш в Бат яме!
привет. Я поздно прочитала пост но ничего))) Я Элен живу на Бальфур. Буду рада познакомится