когда хочется летнего салата,а ты грудью кормишь....

ела и ем все подряд

Попробуй немного и посмотри на реакцию ,я тоже на гв ,но жизни не представляю лето без салата ,заправляя маслом и кушаю ,ничего не сказывается на ребёнке слава богу

@christina12 сложно будет понять реакцию,у нас сейчас прыщики новорожденных...

Из чего салат!???

Ну позже можешь проверить ,а совсем ничего не есть тяжело притом если ты кормишь грудью ,все уходит малышу ,а тебе как мамочке ,на плечах которой очень много дел ,нужно хорошо питаться !Главное первые 2 недели ничего такого не кушать ,а потом я думаю можно

С 1,5 мес начала кушать потихоньку и фрукты и овощи. Салат с огурцами и помидорами сейчас ем уже каждый день. И редиску ем. И клубника не обошла меня стороной))) пробуйте потихоньку! Ведь это витамины, которые нужны ребёнку. Главное резко не налегайте!

@dilyara_z, я вот тоже вчера и сегодня клубники поела, пока вроде все нормально. На счет огурцов и помидор, вы когда начали их есть? Так хочется попробовать, но пока боюсь.

Огурцы кстати мне педиатр с самого начала разрешила есть.)))) Но я только с 1,5 где то начала потихоньку пробовать. После 2-х помидоры потихоньку . И так перешла полностью на весь салат с зеленью и луком

Нам 3 мес. Даже успела пончиком с варёной сгущенкой, политой шоколадом нагрешить))))) но это тяжело удержаться, когда старший сын ест с аппетитом)))) конечно после первых родов я вообще всего боялась есть, типа Диета должна соблюдаться)))))

@vika_paradise91 листья салата, укроп,сыр колбасный,растительное масло

@14katena14, спасибо!

@dilyara_z спасибо большое за совет) нам как раз месяц и недель ка! скоро совсем большие,может и желудочек будет лучше работать. я в основном переживаю не за аллергию,а за колики от продуктов,которые себе позволяю...

@dilyara_z даже с луком???))) смело!!!!

@dilyara_z где,кстати, взять такие пончики??? ))) это так,на будущее)))

@14katena14, у сына были колики. А доча ими не страдает, поэтому ем всё спокойно, Но аккуратно. А пончики муж покупал в магазине Батоша (пекарня "Эльвира"). Недалёко от сетивязалки и кафе Виктория

@dilyara_z надо будет тоже купить) спасибо