девочки напишите что нужно есть и что нельзя есть какие витамины можно пить на 31-32 недели?спрашивала в Г ничего толком…

@boo7, ☝️

Дигидраты, моногидраты, пальмитаты, и всякого рода синтетические витамины и ретинолы мало того вызывают подобного рода отклонения Т.е крупноплодие, но и засоряют почки не только маме

@mmuss, в том и дело,что детки у меня крупные 🙈 хотя я совсем не большая сама,49 кг живого весу как баран😂.Последний сынок был 4 кг 😳,этот уже говорят крупноват. Так что стараюсь как могу🙏

@bodro, Откуда такая информация? У меня свекровь пила в свое время и знакомые подруги пили всю Б и после, нормальные дети :)

@aisaisi малышу нужно вес набрать

@mmuss, Ээээм... Где то за 7500 что ли брал муж как то среднюю пачку... Точно не помню.. Но в этих пределах

Я почти на таком же сроке,контролирую свой вес,не ем хлеб,булочки,торты,немного шоколада до обеда могу позволить,вместо хлеба сухарики из ржаной муки или на крайняк чёрный хлеб, блюда мучные раз в неделю,много овощей,салаты,брокколи и т.д. прям пихаю в себя😂 фрукты в первой половине дня только. на ночь кефир обязательно🙌🏿 витамины фемибион 2 принимаю 2 раза в неделю и кальцемин пью где то 3 раза в неделю и то когда вспомню.

@mmuss, зачем вам витамины?у вас анализы хорошие?не пичкайте себя просто кушайте овощи и фрукты, это все химия, и от Элевита дети крупные рождаются!!!

@boo7 сколько стоит?элевит?

У меня тоже самое... Лишний раз ответить тяжело моей Г... Да и потом уже не хочется спрашивать лишний раз ничего... А на счет магний б6, надо продолжать пить интересно?! Я пачку закончила, пью Элевит) муж говорит хватит одного Элевита) зараза он такой дорогой) муж сказал и после Б пуду пить нон стоп😀

Фемибион 2

@samal933 спасибо Самал)

фемибион 2.побольше фруктов овощей.потом будет нельзя.меньше мяса и мучного

послушаю тоже 👂 👂 👂