девочки, всем отличного настроения!)) скажите мне, опытные люди, есть боль в крестце когда встаю или сажусь. работа в…
девочки, всем отличного настроения!)) скажите мне, опытные люди, есть боль в крестце когда встаю или сажусь. работа в основном стоя, реже сидя. может ли эта боль появиться от стояния -сидения?
Олеся·
В ожидании первенца
Эта боль и в состоянии лёжа проявлялась на таком же сроке )
Anna·
В ожидании первенца
Делайте гимнастику, есть специальные упражнения для массажа крестца... У меня всю беременность это, упражнения помогают 👍
Mary·
В ожидании первенца
@ashab спасибочки! как вы думаете, а бассейн может помочь справиться. с этими болями?
Кристина·
В ожидании первенца
У меня с самого начала как начало защемлять периодически, так и заземляет) роды в помощь)
Anna·
В ожидании первенца
Я думаю, да! У меня у самой не было возможности проверить. Но все с кем я общалась на тему бассейна, очень его хвалят по поводу любых проблем во время беременности. @tinaboytsova, с болями нужно бороться, даже если и до конца они до родов не пройдут. Тренер по гимнастике обещает также, что все эти занятия хорошую роль и во время родов сыграют. Они снимают зажимы, разминают кости таза, который раскрывается во время родов и прочее.