Пожаловаться хоть можно тут! как хочется вкусно кушать! Сегодня яблочный пирог приготовила, своими голодными глазами наелась и опять тяжело. Где-то в желудке, потом в кишечнике. Фрукты тоже не могу есть, сразу бурлить начинает, метеоризм. Неужели так будет всю беременность??? Как хочется всегоооо..
@tori174, а какие именно йогурты кушаете? До беременности вечерами кефир пили, а сейчас тоже не подходит.
@amirkanad, пока что 6,5 кг. Но я теперь аккуратно кушаю, по чуть-чуть, но часто. Потому что устала тогда ходить со вздутием и запорами. Стала кушать живые йогурты, перестала есть яблоки и груши.
С одной стороны хорошо, при таком питании много не наберешь. @tori174 вы сколь набрали?
Йогурт ем местный, в Челябинске производится. Живые бактерии. Попробуйте найти что либо типа аципола и тп. Но!☝🏻️ на одних йогуртах стул не придёт в норму. Нужно ещё кушать гречку, овсянку на воде, пшённую кашу, мясо. Это те продукты, которые помогли именно мне. В общем, пробуйте!✌🏻️😉