нам 4,5 месяца, мы на ИВ: 7.00-подьем, первое кормление, 8.00-10.00 - сон (я могу что-то сделать по дому, привести себя в порядок) 10.00-11.00 - умывание, массаж, гимнастика. 11.00-второе кормление 12.00-13.00 - сон на свежем воздухе 13.00-14.00-игры 14.00-кормление 14.30-15.00-спокойные игры 15.00-17.00-сон на свежем воздухе 17.00-18.00-игры 18.00-четвертое кормление 19.00-19.30 - сон (я могу помыть пол, вытереть пыль) 21.00-купание 22.00-кормление, ночной сон (а я могу заняться готовкой)

Нам 4 мес. ✔️Отбой в 23.00-23.30
✔️подъем в 7.00-9.00
✔️ кушает, спит до 10.00-11.00
✔️ поднимаемся, умываемся, гуляем, я делаю свои дела.
✔️ кушает 13.00-14.00 спит до 16.00 ✔️ на улицу идём или на дачу едем. А дальше все оочень разнообразно, то спит, то ест, мы на гв, кушает как хочет. Может поспать то 5 мин , то 2 часа. Потом в 10.00-11.00 вечера купаемся. Все зависит как она покушает.

Спасибо за столь развёрнутый ответ!

надеюсь написала все подробно и понятно)) нам 4.5 месяца

#2 нормальные кд пришли на 3 месяц после родов. болезненные и обильные,чувствовала слабость, но приходилось с ней бороться. через 2 недели начались коричневые выделения, были 3 дня и сошли на нет. сейчас кд нет,программа пишет,что задержка 5 дней. Но я не парюсь,гормоны ещё не в норме и кд будут идти не пойми как.

#1 мы просыпается в 7 утра. умываемся,снтмаем подгуз, подмываемся, делаем зарядку и голопопим! в 9 утра первый сон (короткий) до 10 утра. в 10 утра кормление,после игры в шезлонге(30 минут после еды),а потом 1.30 мы на полу играем,переворачивается и пытаемся ползти. пока малышка играет я ставлю стирку , готовлю кушать,пылксошу,влажная уборка( все это сопровождается отвокченикм на малышку и на старшего!) в 12 дня выходим гулять на улицу. малышка спит с 12 до 14 на улице. в 14 второе кормление (параллельно укладыааю спать старшего). до 15 играем. в 15 третий сон(короткий)до 16. они просыпаются ввместе в это время.(пока дети спят занимаюсь хозяйством,собой и т.д) с 16 до 18 активные игры на полу. в 18 третье кормление и спокойные игры в шезлонге(в это время приходит муж, я его кормлю и мы выходим на улицу) 18.30 сон на улице до 20. в 20 идём домой,спокойные игры. в 21 купание,переодевание и колыбельные на ночь.в 21.30 укладывают обоих спать. в 22 четвёртое кормление(она спит,но сосательный рефлекс делает своё дело). в6 утра кормление и продолжение сна до 7 утра.