Сегодня много меня в ленте😹 в этом вся я: то не захожу по неделе, то по стотыщмильонов постов в день…

Не сцеживать руками, я убила так свою грудь и постоянно носить белье

А, да, забыла сказать, что я после кс и физ нагрузки пока в пролете( да и на гв, по-моему, нельзя на грудь упражнения делать.

@toriivanova, вообще не сцеживаюсь, белье ношу. Вот интересно, можно пуш-ап носить?

у меня тоже висит уже..муж в шоке от моих бидонов..был 3,5размер.на пол размера выросли.но все же...😬с ними тяжело блин..и мне кажется с ними уже ни чего не сделать..подбирать только правильный лифчик. мой муж на них смотрит так- 😲 ого 😂😂😂😂😂😂😂

Простите за длинный коммент)) почитайте: ⚜⚜⚜ГРУДЬ И ЕЁ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ПОСЛЕ ГВ!⚜⚜⚜⚜

Многие будущие мамы задумываются: « а что если пока я буду кормить малыша грудью, она, эта грудь, потеряет свою привлекательность». Часто им на это отвечают: «ну и что, ведь она для этого предназначена, а значит не чего страшного». Но....... ведь каждый имеет право, на свою точку зрения. Поэтому эта статья большей частью для тех, кто задумывается о привлекательности и форме своей груди, и готов ради нее бросить кормить. Ведь часто бывает и так.

Давайте посмотрим существует ли на самом деле проблема , из-за которой часто малыша лишают столь важного и полезного, как в физическом, так в психологическом, процесса кормления. Ведь грудное, или естественное, вскармливание - форма питания новорождённого , которое было сформировано в ходе биологической эволюции человечества, является единственным физиологически адекватным питанием ребёнка. Кроме собственно высасывание ребёнком молока непосредственно из груди матери, грудное вскармливание включает в себя целую цепь сложных психо-физиологических взаимодействий между ребёнком и матерью.

Для начала рассмотрим строение груди и ее изменения. Физиологические процессы, происходящие в молочной железе, находятся под постоянным гормональным влиянием. Молочная железа является органом - мишенью, так как содержит рецепторы ко многим гормонам. На развитие молочных желез в подростковом возрасте, их функцию во взрослом возрасте и во время беременности, во время кормления грудью, в инволюцию оказывают регулирующее действие, по меньшей мере, 15 гормонов Эстрогены. Влияют на рост и развитие протоков и соединительной ткани. Пролактин. Большое значение он играет во время беременности и лактации. Под влиянием пролактина увеличивается количество рецепторов в ткани молочной железы. При взаимном!!! действии пролактина и прогестерона (гормона беременности) происходит усиление роста клеток груди в 3-17 раз.

Во время менструального цикла молочная железа подвержена циклическим изменениям, однако наибольшие изменения происходят в период беременности. Уже на втором месяце беременности наблюдаются видимые изменения. Ареола (околососковый кружок) увеличивается и становится темнее. Происходят изменения и внутри самой железы, вплоть до момента родов железа постепенно увеличивается в размерах и внутренне перестраивается. Последние исследования показали, что в процессе роста и развития в молочной железе могут формироваться 4 типа долек:

Дольки I типа. Известны как "девственные", так как представляют незрелую женскую грудь до наступления ежемесячных менструаций. В дольках I типа от 6 до 11 протоков.

Дольки II типа. Эволюционируют из долек I типа, в них представлена комплексная морфологическая картина, число протоков - 47 на одну дольку.

Дольки III типа. Это молочные железы, находящиеся под влиянием гормональной стимуляции во время беременности. В среднем в дольках III типа имеется 80 протоков или альвеол на одну дольку. Дольки IV типа. Этот тип долек представлен у женщин с лактацией и не обнаруживается у женщин, не имевших беременностей; В дольке IV типа около 120 протоков.

Вывод— грудь сильно изменяется во время беременности. Во время последующего кормления грудью, она претерпевает уже незначительные изменения.

Так откуда же появилось это мнение что грудь меняется во время кормления.

Какая грудь будет у мамочки, во многом зависит от того, как о ней заботились в процессе грудного вскармливания.

* Оказывается, организация правильного процесса кормления важна не только для налаживания ГВ, но и для сохранения формы груди. Действительно, когда мама кормит ребенка по требованию. То есть грудь предлагается малышу на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых - третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается, и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки.

А если вспомнить рекомендации по кормлению 20-летней давности, то там говорилось о большем промежутке времени между кормлениями. И в следствии этого грудь часто переполнялась и набухала. Ведь чем дольше грудь будет находиться в набухшем состоянии, тем сильнее растянется кожа, а значит и деформируется грудь. Отсюда и привитая нам иллюзия, что кормление грудью портит ее форму.Но это не так, если своевременно устраняется набухание груди, в самое короткое время, что и происходит при кормлении по требованию. А значит оно является одним из основных факторов сохранения красивой формы груди.

* Кроме того, для сохранения правильной формы груди стараться поддерживать приблизительно одинаковое количество молока в обеих грудях. Что происходит если предоставить малышу, возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет, пока малыш сам не отпустит грудь. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Оптимальна смена груди каждые 1,5 - 2 часа, что обеспечивает лактацию на среднем уровне, этот промежуток может быть и другим в зависимости от индивидуальной пары мама и малыш, поэтому если Вас беспокоит количество молока то скорректируйте этот шаг вместе с консультантом по Естественному вскармливанию.

* Так же очень важна удобная поза для кормления, та в которой грудь не будет находиться на весу, и кожа, соответственно будет меньше растягиваться. Конечно кормление грудью лежа – это максимум комфорта. Постарайтесь как можно раньше научиться кормить в разных положениях.Это удобно. Смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие. Ведь маме с младенцем приходится выдерживать большую физическую нагрузку. А так же кормление грудью в разных позах обеспечивают более качественное опорожнение разных сегментов груди.

* Так же наносит вред форме груди частое сцеживание особенно в первые дни способствует гиперлактации, то есть избытку молока. А значит и растяжению груди.И так же при сцеживании происходит механическое повреждение кожи груди, в следствии чего она тоже растягивается.

* Так же наносит вред резкое!!! отлучение от груди. Будь то в 1-3 месяца или в год, по разным причинам, но зачастую случается, что отлучают ребенка резко, в 1 день, на фоне активной лактации. Т.е. Молоко приходит, а его малыш не сосет. А значит грудь снова быстро увеличивается в размерах, и так же быстро уменьшается.

* Лучше всего поддержку груди во время кормления грудью, осуществляет правильно подобранное белье. Которое разработано отдельно для поддержки груди во время беременности,а так же для поддержки во время кормления. Бюстгальтер для кормления лучше всего покупать уже после родов, и обязательно предварительно померив.

Вывод - своевременно полученные знания о кормлении грудью, и правильная организация процесса кормления, помогут Вам сохранить привлекательность Вашей груди.

Лактация примерно после двух лет ( рекомендации ВОЗ) кормления всегда заканчивается периодом инволюции. Молока становится меньше, так как потребность в нем уменьшается – ребенок хорошо кушает со взрослого стола. Молочная железа плавно!!!, в следствии сокращений количества прикладываний, уменьшается в размере, состав молока меняется, и по содержанию антител становится похожим на молозиво. Прекращение лактации в период когда, готовы и ребенок, и грудь, и мама, проходит легко, без особых проблем для всех участников процесса. И вот после завершения кормления в физиологически обусловленные сроки (т.е. 2 года и более по рекомендациям ВОЗ) уже возможны косметические процедуры по улучшению формы. Такие как контрастный душ, массаж льдом из трав, и масок на основании морских продуктов. А так же выполнение физических упражнений, и плавание. Всему свое время.

http://lifetext.ru/press-tsentr/azbuka_vyhod_na_rabotu

У меня грудь тройка была, с молоком до 6 размера выросла! Ну тут хочешь не хочешь обвиснет! А если у вас не прям такая разница, то шансы есть!Это было просто вымя! Ну а я а счёт Руш-ап я не думаю, что это на что-то влияет, единственное что грудь может сдавливаться, а для кормящей груди это не очень хорошо!

@alanarickman, пока не закончите гв, даже не прогнозируйте-не угадаете. Через полгода-год после угасания лактации прошлый раз у меня все полностью восстановилось, как было. Ну и исправить, если что, не сложно хирургическим путём )

у меня был до бер-ти 75В (2й), во время гв 3-4й...конечно обвисла. сейчас уже не кормлю и она стала снова 75В. выход есть и не к хирургу, а спорт- отжимания и тд

У меня до беременности был 4 размер, при весе 50 кг)) после 2х родов 6ой, обвисла естественно, но даже если бы не кормила, все равно бы обвисла(( думаю о пластике, но муж говорит что не надо, что так лучше чем шрам поперёк груди. Просто большие размеры, они делают вырезая сосок, поперёк убирают лишнюю кожу и вшивают сосок, но это капец🙀

@tanya101 Где вы этот ужас нашли!!!У моей знакомой была пластика груди после троих детей там лишь едва заметный косметический шов значит в этом случае руки у доктора не из того места!!!

@emelyana, смотря какой размер был у вашей знакомой. Посмотрите на сайте любой клиники, это подтяжка большой груди(( и не имплантанты, а именно подтяжка, к сожалению((

5 но швов таких не было незнаю тогда что же было до у этой женщины но после ппц!!

@emelyana, а где делала ваша знакомая? Я бы тоже хотела не так)) если есть контакты, скиньте пожалуйста)

А че, каким то мужьям нравится обвисшая грудь 😳 первый раз слышу 😄🙈

До беременности грудь была 4 размера...красивая с шикарной формой. Сейчас 7. Без расстройств смотреть на неё не могу. Каждый день успокаиваю себя, что зато малышу полезно и хорошо. И надеюсь, что после окончания кормления, спорт поможет хоть как-то подкачать мышцы груди.

Ой это моя больная тема . У меня итак форма не идеальная была , смотрю на маму, а я на неё очень похожа , и понимаю что Гены подкачали ) это очень зависит от организма, у кого восстанавливается и все как раньше и замечательно , а у кого то нет(((( тут только ждать и не думать о плохом) в конце концов прогресс не стоит на месте!) спорт и хирурги наши помощники 👍🏻☝🏻️💪🏻

@anastasha90, я имела в виду большую))

@alanarickman, у меня после первых родов и кормления она стала на размер больше , была единица стала двойка , тоже больше нравится маленькая грудь но зато она не отвисла и не сдулась ))))

@anastasha90, вам повезло) делали что-то для этого?

@alanarickman, да нет , только все время ходила и Спала в белье !